как простить и забыть измену?

когда мой мч возвращался из армии, он подцепил в поезде какую-то женщину, которая намного старше его и всю дорогу развлекался с ней. Мне об этом рассказал его сослуживец, мч не стал отрицать. Прошло более 4 лет, мы живем вместе, но до сих пор я не могу этого забыть и часто припоминаю ему это. Как забыть об этой измене?