Я вешу 78 кг при росте 170, мне 14 лет. Вроде слишком полной не выгляжу.
Парня не было, но есть подруги у которых он был и я им завидовала.
Пыталась похудеть и похудела на 10 кг за неделю (без тренировок). После нового года набрала вес до 78 кг.
Друзья иногда подшучивают и мне это не нравится. Мальчики в мою сторону не смотрят.
Потом пыталась ещё похудеть, но не получилось. В семье все полные.
Помогите
не обращай внимание на дураков. ты симпатичная. но похудеть все же надо, для 14 лет это многовато..
На скакалке скакать и обруч крутить.
Худей. Я всю жизнь был полный, но осенью скинул 15 кг за 4 месяца и держу вес.
Какие мальчики в твоем возрасте. Вытянешься к 17, если родители нормального телосложения. А если твои родаки полные, то советую вместо парней увлечься спортом пока вместо 78 не стало 98
Необходимо понять от чего Вы поправляетесь. 1. Еда вечером.
2. Потребление больше, чем необходимо.
3. Перекусы в перерывах основных приемов пищи.
Носите все черное. Это оптически уменьшает объем.
Тренировки+правильное питание.
Лучше плыть по волнам чем биться о скалы
Глаза заболели от твоей фотографий. Не могла бы ты поставить фотографию своего тела, а не лица, а то это не в тему.
какие парни у детей в 14 лет. просто запишись на секцию.
Милая девочка не переживай.... Всё ещё у тебя будет. Ты очень миленькая на фото. И мальчики будут, вот увидишь Всему своё время. На фото моя сестрёнка и заметь тоже полненькая. но это её не портит. И у тебя всё будет хорошо. И жених у тебя будет самы самый... Учись, будь доброй и всё будет прекрасно!!!
Малышка, не говори ерунды. Тебе всего 14 лет, у тебя всё ещё впереди. Парней у тебя будет ещё целые толпы, но в свое время, спешить не надо. А поповоду лишнего веса даже не заморачивайся. У тебя его нет. У тебя хорошее соотношение роста и веса. Никаких диет тебе не нужно. Ты прекрасна!!!
у тебя еще формируется организм, диетами ты испортишь себе здоровье! просто бегай, тренируйся и времени не будет оставаться чтобы думать о мальчиках) потом сама не заметишь, как они на тебя обратят внимание) можешь ограничиться только в поедании булок\конфет\очень жирной еды
пересядь на правильное питание, улучшай метаболизм, ну и конечно про тренировки не забывай!)
