Как бороться с одиночеством?

Мне 20 лет, у меня почти никого нет в жизни, кроме токсичной семьи которая постоянно меня прессует(во главе с отчимом, конечно же). На работе я абстрагируюсь, я хочу завести друзей, некоторые люди мне очень приглядываются и симпатизируют, но увы, со мной общения никто поддерживать не хочет. Я толстовата в жизни(из-за того что часто заедаю стресс и худеть тяжело из-за гастрита), поэтому возможно в этом половина проблемы. Я пипец какой одинокий человек. Мне хочется друзей, хочется душевных разговоров, сплетен, секретов, развития, окружения хорошего, но этого попросту нет, и мне кажется уже и не будет. Я просто не могу найти себе друзей. Некоторые противны как люди, я отталкиваю, некоторые нравятся, но им до меня нет дела. Я из-за этого на нервах ибо морально мне тяжело выносить пустоту. Я боюсь быть одна, наедине с собой, меня это сжирает. Еще проблемы со здоровьем сильно давят, надо отвлекаться, но и отвлекаться не на что, только работа. Я с завистью смотрю на то, как объекты моего тайного "воздыхания" общаются и смеются с другими. А я одна эту тележку катаю и до меня нет никому дела. Мне чисто по-человечески, очень грустно. Не с кем просто поговорить, обсудить что-то. Нет людей. Есть я. Как перебороть в себе порывы искать, пытаться дружить, общаться, как заглушить и чувства влюбленности на работе(ну, ладно, и пацан там один понравился, прям слюнявлюсь по нему). Как просто перестать что-либо чувствовать, дружески, не дружески, стать пустой? И безразличной. Дать себе выдохнуть и сказать, что этот жизненный путь мне суждено пройти одной. Смирение? Я заедаю весь стресс сладким, в последнее время, тянет на это. Я вечно нуждаюсь в душевном наполнении, тепле, ем горячую еду, пью горячие чаи и у меня можно сказать экстаз с этого. Мечтаю о первом поцелуе что не случится. Боже какая же я мелкая еще