как правильно молится по утрам??? какие правила сущствуют????

Люди так и стремятся загнать себя в ограниченные "рамки", придумывая себе правила. Спросите ещё как правильно разговаривать со своими родителями. Вы же всегда говорите, то что хотите сказать. Тогда зачем ограничивать себя в общении с Всевышним. Молитесь тем, что на сердце лежит.

Честно и искренне.

Как написано.

МОЛИТЕСЬ ЖЕ ТАК:

ОТЧЕ наш,
сущий на небесах!
да святится имя Твое;
да приидет Царствие Твое;
да будет воля Твоя и на земле,
как на небе; хлеб наш насущный
дай нам на сей день; и прости нам
грехи наши, как мы простили тех, кто
причинил нам зло. И не введи нас во
искушение, но избавь нас от лукавого.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава
во веки. Аминь - так говорит Господь.

Есть утренние молитвы - в любом молитвослвое
Можно и просто от души -своими словами

Благодарить Бога, за то, что хранил ночтью и попросить благословение на целый день.

после посещения туалета...

Никаких правил нет.
Но есть специальная утренняя молитва. Есть дневная, есть вечерняя, если желаете..

Востав от сна, прежде всякого другого дела, стань благоговейно, представляя себя пред Всевидящим Богом и, совершая крестное знамение, произнеси:....

Нужно, проснувшись, не о чем не думая и не чем не занимаясь, начинать молится.

Я молюсь трижды в день. Это как физическое питание, но для души: регулярная подпитка положительной энергией + стремление не грешить дают бодрость, светлую голову и нормальное здоровье.