Как заставить себя простить обидчика всем сердцем....если обидно до боли....

Прошу прощения у всех
И низко кланяюсь пред вами,
Кого ввела в какой-то грех,
Кого обидела словами.
Кому я повод подала
О мне подумать с осужденьем,
Кого в соблазн тайком ввела
Своими видом иль движеньем.
Кому ответить не смогла
Взаимной дружбой иль любовью,
Кому в беде не помогла,
Чьи раны истекали кровью.
Прошу прощения у всех,
Кому помочь я не успела,
У тех, чей вызывала смех,
Когда была я неумелой.
Прошу прощенья и у вас,
Каменья кто в меня кидали,
Когда я падала не раз
И мне руки не подавали.
Прошу врагов меня простить,
Хоть вас врагами не считаю.
Я не хочу ни в чем вам мстить
И видеть в вас друзей мечтаю.
Прошу прощенья у Творца,
Что чад Его люблю я мало,
Прошу Небесного Отца,
Чтоб к ним любви мне больше дал Он!

Не ассоциировать плохой поступок обидчика с его личностью. Сказать что человек сотворён по образа и подобию Божию, но он случайновпал в бесовское искушение, которое вызвало его злое действие.

заставить простить - понятия несовместимые. Нужно захотеть простить

Почитайте первую книгу Лазарева.

Если на нем действительно есть вина, то закон кармы его накажет в свое время.
Отпустите мысли о нем с миром.

Признать, что ситуация возникла и по вашей вине.

поразмышлять над притчей Христа- когда раб не простил другому его долга....

боль пройдет тогда и простить сможешь
не то что бы простишь а пофигу уже будет

Прощать можно только сердцем, а не заставлять себя прощать. Нельзя заставить свое сердце простить.

Чтобы простить, надо сначала. как следует пообижаться. ..Вы на верном пути.

Британские ученые рекомендуют почаще смотреть на зеленый ццвет. Отбейте от бутылки зеленого цвета кусок и смотрите через него каждый день по 15 минут на солнце/людей/траву. Зеленый цвет успокаивает, гармонизирует психику, настраивает на всепрощение.
Вырежьте из дерева симпатичного зверюшку, покрасьте его в зеленый цвет и играйтесь им. Будьте как ребенок, не скрывайте эмоции. Смотрите на его мордашку, как симпатично он хрюкает-Трололо, какой он очаровашка. И все пройдет.

Пожалейте его.

Переболеть, перестрадать и простить...

я не смогла справиться, вот уже лет 15 живу с болью, которая лишь утихает, а потом снова ...как я не работала с собой, ничего не помогает.... я вам очень сочувствую, но не всякую боль время лечит, я знаю точно

Заставлять не надо. то расположение сердца. Открыто оно или нет -это зависит от того как мы воспринимаем советы Бога .

ТОлько молитва.
Обида сидит в подсознании, и сознательными методами бесполезно с ней работать. МОлитва призывает Свет Христа, которые и исправляет положение.
Советую вам освоить молитвы с применением духовного Фиолетового Пламени. Это самый эффективный из доступных на сегодняшний день способов обрести и подарить прощение

Вспомнить с какой лёгкостью прощаете себе. представьте, что вы, ну так получилось)) , сделали то же самое. Нашли бы себе оправдание? Или просто простили бы?)

А что за самоцель простить всем сердцем?
Есть вещи которые вообще нельзя прощать. Не просто так в государстве существуют тюрьмы и больницы.

Больно до боли-потому что я, мне, мое. Умри для себя - тогда не будет боли и обиды. (можно послужить тому кому хуже чем тебе)

Не надо себя заставлять идти против себя. Хочешь обижаться? на здоровье. пройди этот урок.
Но проще просто принять, что люди все разные, что карма у всех разная, что кто-то освобождается от своей боли, только разрушив покой другого. Не помогает? Тогда берем глубже. Разве ты помнишь все свои прошлые воплощения? А может это ты когда-то обидела этого человека, и он искал с тобой встречу через века и наконец нашел и вернул тебе твое зло. Так на кого тебе обижаться? И как с прощением? Все что перед нами в этой жизни встает, дано нам или для радости или для урока-испытания, другого не дано.

если у вас было бы сердце-вопрос бы не встал

Нет более высокого наслаждения для человека, чем видеть врага своего, жён и детей его у ног своих, молящего о пощаде, и раздавить им головы своей пятой.

Само это НЕ пройдет. Нужно принять решение - простить, и перед Богом в молитве заявить это. И только тогда Бог удалит боль из сердца и поможет смотреть на обидчика другими глазами, как на грешника, нуждающегося в милости т покаянии.

Поможет только время.. . простить на словах можно всегда, а в душе порой очень сложно...

Падать в детстве на попу тоже было больно. Это те сферы которые корректируют человеческое осознание мира.

Не прощай! На добро отвечай добром, на гадости - по справедливости, но постарайся быть как можно милосердней!

молитесь слезно, просите помощи у Господа !

Не надо никто не прости

Представить обидчика младенцем. Посмотрите на него, разве можно обижаться на ляльку?

“Прощайте, и прощены будете” (Лука 6,37).

“Если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших” (Матф. 6,14-15).

“Будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас” (Еф. 4,32).