нужно ли соблюдать пост детям? но я еще собрался укреплять здоровье, посещая спортзал, а для этого нужна энергия и силы.

Пост можно не соблюдать несовершеннолетним детям, беременным и кормящим женщинам, людям, занятым на тяжелой физической работе, людям после операций, болезни. Об этом и пресса каждый год пишет, и церковники говорят. Так что нет никакой нужды тебе пост соблюдать

забудь про пост. он изначально предназначен для рабов, чтобы не возникали...

Тут надо выбрать или спорт, или рай.

человеку дан разум.
надо выбрать главное в своей жизни и действовать разумно, а не ходить по крайностям.

Разве еда может быть грехом против Бога? Он дал нам в пищу всё. А некоторые руководители церквей, получается, запрещают пользоваться благами Бога :" Они запрещают вступать в брак и заставляют воздерживаться от пищи, которую Бог сотворил для того, чтобы верующие и в точности знающие истину принимали её с благодарением.  Ведь всякое творение Бога прекрасно, и ничто не должно отвергаться, если принимается с благодарением, поскольку освящается словом Божьим и молитвой. "(1Тимофею 4:3--5).

" Но пища не принесёт нам расположения Бога. Если мы не едим — ничего не теряем, и если едим — ничего не приобретаем. "(1Коринянам 8:8).

Что вы имеете в виду? Библия учит, что бы мы не отягощались перееданием и не измывались над своим телом, например голодом. А диета, т. е. специальное питание, нужна больному или скорбящему. На сегодняшний день таких указаний по поводу постов у христиан нет.

служивому и путнику, достаточно молиться 3 часа в день.

Если Великий пост — это подражание посту Иисуса в пустыне после его крещения, почему его соблюдают в те недели, которые предшествуют Пасхе, когда Иисус, как полагают, воскрес? Иисус не постился во дни перед своей смертью. В Евангелиях сообщается, что всего за несколько дней перед смертью Иисуса он и его ученики ходили в Вифании в гости и вкушали пищу. Кроме того, вечером перед своей смертью Иисус ел пасхальный ужин.
Но то, что Иисус постился после своего крещения, может нас кое-чему научить. Ему предстояло приступить к важному служению. В служение включалось оправдание владычества Бога Иеговы и забота о будущем всего человечества. Необходимо было все обстоятельно продумать и в молитве попросить у Иеговы помощи и руководства. Поэтому Иисус тогда постился. Это говорит о том, что пост может быть полезным, если проводится из правильных побуждений и при подходящем случае.