Грех ли православному человеку изучать (познавать) буддизм ?

Посоветуйте какую-нибудь литературу кроме Библии, которая давала бы больше информации. Спасибо!

Для конкретики:

У меня проблема в том, что я не могу найти ответы через Библию, в ней дается как-бы сжатая информация (на мой взгляд) . Она дает такие правила, как например: не гневайся, не злословь, не имей пристрастий и многочисленные прочие. . т. е указывает цель, но средств к этому не показывает. Да, конечно в ней описано - соблюдать посты, молиться, но все это мне не помогает. Например, если я молюсь, мне каждый раз необходимо ловить себя на мысли, что я зачитываю молитву, как стих, одновременно прогоняя мысли о чем угодно, т. е я молюсь не осознанно; также соблюдая пост, я злюсь на поставленные ограничения, начинаю злословить на тех, кто близок, дабы скинуть негатив.. . и т. д и т. п.

В общем, я сегодня пришла к выводу, что мне не достаточно той информации, чтобы справляться с собой. Поэтому, мне хочется развиваться дальше, но боюсь сделать это во вред себе. Посоветуйте какую-нибудь допустимую для православного человека религиозную литературу?