Есть ли смысл в ТАКОМ посте?

Поститься, отказываться от мяса только потому, что кто-то уже отказался, конечно же неправильно. Это называется обезъяничением. Надо быть самой собой. Также, как и не правильно поститься только потому, что "так написано". Написано - значит правильно? Пусть так будет. Но, с другой стороны, к посту, как и ко всему прочему, надо подходить с умом. Прежде всего надо осознать, что такое пост и что положительного он даёт, в чём помогает. Это будет стимулом. С другой стороны, надо знать что принятие сразу строго поста может нанести вред здоровью, может усугубить некоторые болезни, которые могут быть у человека, или даже спровоцировать проявление новых болезней. В посте необходимо понимание этого и постепенность. Если чувствуешь, что не можешь сразу отказаться от мяса, можно постепенно сокращать его потребление, потом отказаться только от красного мяса, а потом от птицы, и в завершение от рыбы. И менее важно, сколько времени уйдёт на это. Главное - достижение цели и неотступность. При этом надо понимать, что при отказе от мяса, организм перестаёт получать некоторые химические элементы, которые ему необходимы. В большей степени это относится к белкам. Перестал есть мясо - ешь больше молочных продуктов (молоко, сыр, творог). Также при отказе от употребления мяса организм перестаёт получать разные витамины. Их сокращение восполняется теми же молочными продуктами и употреблением расширенного ассортимента овощей и фруктов, употреблением мёда и разнообразных травяных чаёв. Ведь именно нехватка белков и витамин, когда отказываешься от мяса, является основной, физиологической причиной "срывов".
И ещё один важный момент - настойчивость. Даже если сорвался - не стоит сокрушаться и унывать. Надо подумать о причине срыва, определить её и начинать заново, продолжая с учётом ошибок. Вода камень точит.
А если кто-то во время поста угощает скоромным и отказ может обидеть угощающего, то надо понимать, что "худой мир лучше хорошей войны". Начните есть, а съев немного скажите что вкусно, но вы уже сыты и, например, внутрь больше просто не помещается. Ведь может быть так, что вашего одобрения вкуса предложенного и попробованного скоромного будет достаточно для того, чтобы на тебя перестали наседать.
И надо, непременно надо освобождаться от чувства зависимости от мнения других. Те же постепенность и настойчивость в помощь.

Чтобы поститься перед Богом нужна ВЕРА Божья, тогда не будет "установлено" и "соблюдаю",все что люди насочиняли для себя не работает, вы сами это и видите и подтверждаете.
Учиться нужно у Христа, на пост вдохновляет Бог, Духом Святым, а не "установления",это никак и никогда не "повредит здоровью",во время поста с подругами не общаются, а предстоят перед Богом в молитве взаимообщения и Богопознания, насыщаясь истиной слова Божьего, потому это так желанно и радостно.
О посте никому не рассказывают, все же нам написано в Евангелии, неужели вы думаете, что если вы будете делать все наоборот, против воли Бога то у вас лучше получится?
Изучите все что написано в Библии о посте, слушайте БОГА, а не вымыслы людей.
Матф. 6:18
чтобы явиться
постящимся не пред людьми,
но пред Отцом твоим,
Который втайне; и Отец твой,
видящий тайное, воздаст тебе
явно.

а чево православным закон Божий не писан?

прочитайте хотя бы Исаию 58
https://bible.by/syn/23/58/

Вы прочтите книгу Ионы и посмотрите: что именно они делали. чтобы раскаяться. Подумайте: как постился Христос, как постились апостолы. Вот такому посту и надо научиться. Прочтите Евангелие от ессеев, хотя оно не каноническое, почему - то, но в нём Иисус учит ессеев поститься. От такого поста который на каждом углу говорят священники никакого толку нет.

1 Кор 8:8 "Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем."

подруга поступает с вами не по любви. вы сьели пироженое в пост и переживаете, а она "сьедает" вашу веру. кто тогда поступает не по вере?

16 Да не хулится ваше доброе.
17 Ибо Царствие Божие не пища и питие, но праведность и мир и радость во Святом Духе.
18 Кто сим служит Христу, тот угоден Богу и [достоин] одобрения от людей.
19 Итак будем искать того, что служит к миру и ко взаимному назиданию.
(Рим. 14:14-19)