Чем заниматься в пост, если "ничего нельзя"?

Всё мне позволительно, но не всё полезно.
Пища не приближает и не отдаляет человека от Бога. Работать и учиться. Самообразование. Найти себя. Мастер классы.

Можно трудиться на тяжёлых работах, петь, вырезать из бумаги бабочек, гулять на свежем воздухе, кормить птиц, пускать пузыри через трубочку, вязать на спицах, разводить кроликов, коллекционировать марки, клеить обои, пилить дрова, чинить велосипед, мыть окна, поичесывать кота, забивать гвозди, печь хлеб, писать письма.

Там где ничего нельзя, значит все можно.

Своим здоровьем, скоро лето.

Тот, кто считает себя ниже травы, лежащей на дороге, кто терпеливее дерева, кто не ожидает почтения к себе, но всегда готов выразить почтение другим, сможет постоянно повторять святое имя Господа. Шри Шикшаштаки 3

Писания читать

4 Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте.
5 Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
(Ис. 58:4-8)

в пост нельзя не заниматься познанием Бога, строительством своего духовного дома и духовным ростом своим.

Бог не принуждает человека к посту... и человек сам решает, чем и как заниматься ему... Но иногда пост нужен, когда нам нужно получить помощь и более ясно услышать голос Божий, и когда Бог побуждает нас к нему... А кроме развлечений есть дела, обязанности, помощь ближнему.... и др.

Для этого он и придуман, чтобы мы понимали, что смысл не только в сексе и еде.

Пост конечно ерунда, но неужели вы в течении дня, каждый день занимались лишь едой, сексом и развлечениями?
Так к 40 годам отупеть можно вконец.

Пост, это не только воздержание от еды, это размышление о своей жизни, о своём поведении. Живу ли я так, как этого ожидает Бог. Для этого нужно знать его требования к нам и стараться выполнять их. Воздержание от пищи не главное и не обязательное. Главное смирять себя, свою гордыню перед Богом и перед людьми. Стараться быть в мире со всеми, прощать, не осуждать, делать добро.

Х... рить как сто китайцев.
В труде ограничений нет!

Думать никто не запрещает, работать тоже, а ещё читать, гулять, заниматься полезными делами и мн. др

Истинный пост заключается не столько в отказе от пищи, сколько в смирении и обращении к истине, поиске ответов и размышлении. В Новом Завете нет заповеди о посте, но апостолы и другие служители Христовы наставлением и своим примером показали важность поста для святой жизни. Как по мне то это потрясающая возможность выработать духовные привычки.

Считается, что любая привычка вырабатывается за 21 день. Если вместо еды три раза в день 21 день подряд ты будешь, например, проявлять заботу о людях, просто звоня им и интересуясь их жизнью, предлагая свою помощь или просто уделяя им время, через месяц можно прослыть самым дружелюбным человеком. Замещать еду можно чтением и не только Писания (есть много полезного и развивающего чтива), разучиванию песен или иностранного языка и прочее, но главное, чтобы это время приблизило тебя к Богу. Иначе зачем всё?

Кстати поститься можно не только на еду, но и на другие повторяющиеся и любимые вещи, например на просмотр долгожданного сериала, или на поездки в лифте (например, пока поднимаешься по лестнице, молишься). Всё это дисциплинирует и служит напоминанием о духовных вещах.

Пост это не ограничение в еде, это кушание слово Бога (библия)
Наш Дух которым является сам человек в кожаной одежде, питается словом Божием. Для этого и существует Пост молитва что бы мы люди
были более духовны, а не душевны...

А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно» (Матф. 6:17–18).

Пост это не шутки, и брать его только для голодовки не правильно. Люди берут пост когда у них есть какае-то нужда перед Богом. Этот день вы полностью посвящаете Богу, и уходите от суеты мерзкой, ибо суета это тоже грех. Это время нужно проводить с Богом, зачастую это чтение писания и молитва, но можно добавить многое и другое. Представте что вы сбежали со своей возлюбленной невестой и хотите побыть на едине. Вам каждая секунда будет драгоценна.

Делитесь обо всем что у вас на душе с родным папой (небесным отцом), хочется плакать - плачьте, хочется благодарить - благодарите. Купайтесь в его обьятьях. Помните что молитва это не набор слов или монолог, но диалог. Нужны отношение и нужно разговаривать с Богом как с близким или родным - честно и просто.
А иногда даже в тихо молчание и смиренном сердце вы можете услышать голос Бога как дуновение ветра и не знаешь откуда он пришел и куда идет; ибо он изнутри тебя исходит так как ты есть храм Бога живого.

Только возрождённый свыше человек может иметь отношения с Богом, и Бог знает его по имени. Овцы мои знают голос мой и идут за мной, а овцы чужие незнают меня. Возрождение (рождение заново) описано в разговоре Иисуса Христа с Никодимом. Ибо каждому надобно креститься водой и духом (огнем), то есть Духом Святым. Бог есть дух, и когда у нас родиться дух, мы сможем иметь отношение с ним. И будет наставление изнутри, ибо наш дух совокупиться с Духом Святым и мы будем слышать глас Господень. Он будет вразумлять в посте и в молитве и так далее.