Школы

Мне пятнадцать лет. Учусь в девятом "А" классе. Мой рост сто пятьдесят восемь сантиметров. Я маленького роста :-(.

Через год в старших классах буду учиться, а мой рост маленький. Меня один раз за семиклассника приняли, а одноклассники смеялись :-(.
Как мне вырасти?
Не отчаивайся, у тебя есть еще время подрасти. Ученые установили, что увеличение роста возможно лишь до момента закрытия зон роста - в среднем 18-20 лет. Девушки растут до 17-19 лет, а юноши до 19-21 года. Высоту человека на 90% диктуют гены.
Формула расчета роста для мальчиков: ( рост отца + рост матери * 1,08) : 2.
Полученный результат (+-5 см) приблизительно соответствует ожидаемому росту взрослого.
Рост можно увеличить на 10% только за счет рационального питания. В рационе должны присутствовать творог, нежирное мясо, яйца, рыба, печень, сливочное масло, молоко, ржаной хлеб, орехи, морковь, свежая зелень. А вот сладости - только по праздникам.
Кроме того выполняй упражнения на растяжку (на турнике) , достаточно спи, так как 70% гормона роста выделяется ночью.
Удачи тебе. Все у тебя получится!
К)
Катеринка )))
1 613
Лучший ответ
"В мире шахмат пешка может выйти —
Ну, если тренируется — в ферзи! "
Пример-Путин.
AS
Adelina Stogul
69 037
Не переживай, женщин и девушек навалом маленького роста. Выберишь по вкусу и по росту.
может и ни как, если у тебя это генетическое, если у тебя родители маленького роста, то и ты вряд-ли вырастишь ростом с Николая Валуепва=)))))))))
Катя ***
Катя ***
3 312
Да ты маленький я в третем и мой рост метр семдясят один. Занимайся спортом например плаванием
ты не переживай, ты когда вырастешь (т. е будет тебе где-то17 лет)
ты будешь высокого роста!! !
не переживай!

Похожие вопросы