Школы

Я не посещаю первые уроки, учусь в 11 классе. Родители беспокоятся

Я очень много сплю (сразу после школы и до утра) учусь хорошо. Опаздываю потому что не успеваю собраться и сделать уроки. Папа сегодня написал «досик, ты не посещаешь первые уроки, я беспокоюсь». Я не знаю что ответить.. я сама беспокоюсь, не хочу огорчать, а что сказать не знаю. Не знаю как оправдать своё разгильдяйство.. скажу правду - разочарую, очень этого не хочу :(
Ленуца Кобзак
Ленуца Кобзак
309
Попробуйте немного перебороть себя, у меня такая же проблема мне чтобы выспаться по факту нужно 12-14 часов сна, но в виду того что нужно вставать в универ приходится терпеть. Постарайтесь примерно месяц перебарывать сон потому что для того чтобы у вас что-то вошло в привычку нужен 21 день.
Zhanik Bekbolatovna
Zhanik Bekbolatovna
1 099
Лучший ответ
Ленуца Кобзак Спасибо! Только не знаю что ответить папе ????
Если человеку не хватает для сна 8 часов, то родители должны не сообщения доченьке писать, а вести доченьку к неврологу и лечить по его рекомендациям.
Людмила Кузнецова
Людмила Кузнецова
66 192
Сколько часов спишь? Если более 10, а тем более если 12-ти каждый день, пора бить тревогу, с организмом что-то не так
Анастасия Конюх
Анастасия Конюх
76 414
Что-то у тебя с родителями плохо отлажен обычный "режим дня"... Не будят сами, пусть наймут няньку, раз дитятко не в состоянии само подняться... Пока они в ответе за тебя...
Но, если человек ответственный - начни сама себя контролировать. Попроси металлический будильник тебе купить, ставь его в железный таз для усиления звука. Купите убегающий будильник и т. п.
И, конечно, надо сходить и провериться у участкового врача, сдав приличные анализы... где-то в организме явно идет нехватка энергии для жизни. И не забудь, в свой режим дня физзарядку включить.
Ирина Ахметова
Ирина Ахметова
97 794
Ленуца Кобзак Хорошо, Спасибо! Будильник есть, я его даже в другой конец комнаты ставлю чтобы ИДТИ за ним, но я неосознанно по итогу встаю, выключаю, сажусь на кровать и медленно вырубаюсь.. потом когда просыпаюсь даже трудно вспомнить как так вышло. Насчёт физкультуры да, я занимаюсь конным спортом профессионально и 1,5 месяца назад сломала ногу на тренировке, я ещё хромаю и не могу приседать но мне определенно этого не хватает, не знаю когда смогу вернуться.. но проблемы со сном у меня были всегда когда сильно изматываюсь :(
усталость может быть как от недосыпания так и до онкологии
СБ
Светлана Беляева
95 173
NJ
Natasha Jukova
55 664
напиши как есть
AK
Aliya Kz
34 579
Хм.... раньше надо ложиться спать...
Галина Целихина
Галина Целихина
27 190
Ленуца Кобзак Куда раньше, я же написала что засыпаю сразу после школы в 16:00 и сплю до утра, раньше 8 мне не проснуться
Ленуца Кобзак А ещё уроки сделать надо
Скажи что тебя дудосит/ят по утрам
Sexy Frau
Sexy Frau
11 856
начни постепенно ложиться раньше, на 15-30 минут раньше каждый день, постепенно научишься вставать рано и высыпаться
НО
Надежда Отряднова
1 676
Ленуца Кобзак Я засыпаю в 16:00 сразу после школы а просыпаюсь в 8 и опаздываю потому что чтобы собраться и сделать часть уроков мне нужно вставать в 5:30 - 6:45 а мне не проснуться

Похожие вопросы