Как отказаться от приёма алкоголя навсегда? Даже в небольших количествах?

Просто отказаться и никогда не употреблять ни под каким предлогом. Замените соком.

Просто взять и отказаться.

Очень просто - замените алкоголь героином. А если серьезно - полный отказ от спиртного

А не пей и все!

Странный вопрос, особенно для девушки в 30 лет. Да просто не пейте, и все.. . Ответить на него не зная Вас, того как Вы живете- невозможно.. .
Постарайтесь жить ИНТЕРЕСНО, или ДЛЯ КОГО-ТО, например для ребенка.
Я вот любил (да и сейчас иногда люблю) пропустить соточку-другую, но после того, как появился младшенький-Мишаня, ему 3 года, это стало не очень интересно, гораздо интереснее с ним возиться, играть, рассказывать, слушать.. . А соточка-это так, когда на праздник друг приедет, чисто под разговор.

Смени круг общения. И - как бабка отшептала !!!

Никак. Не сможете.
Если уже есть зависимость - то всё. Можно смело покупать два кубических метра земли.. .
Внешний алкоголь встраивается в обмен веществ, и сколько Вы не напрягайте силу воли, сколько не задавайте вопросов на mail'е - бесполезно.. .

Коготок увяз - всей птичке пропасть.. .

По себе знаю. Да и не только. Далеко - не только по себе...

Понятно, что ни "вшивки" (эспераль) , ни "торпедо", ни кодирование не помогут. Надо, чтобы что-то поменялось между ушами. Как правило, этот процесс запускается какой-то внешней, очень веской, значимой причиной: потеря семьи, работы, а лучше - потеря самой жизни, как таковой. Отказ от алкоголя как следствие каких-то этических или религиозных установок не рассматриваем, так как это явление достаточно редкое в общей массе. А вот когда поджелудочная уже убита напрочь и вопрос встаёт - или бухать и тупо сдохнуть рядом с унитазом, потому что выворачивает наизнанку, или не бухать и жить, ответ очевиден, вряд ли кто-то выберет первое. Но уж если даже инстинкт самосохранения атрофировался, то тут уже, увы...

просто переболеть, ну и сменить образ жизни, общаться с себе подобными, сейчас многие бросают пить, качественного алкоголя у нас нет

Один человек не справится. Ему нужны единомышленники, поддержка, любовь, понимание. Это по сути тяжелая работа для всех: и для того, кому надо бросить пить и для тех, кто рядом. Это постоянно надо отвлекать от разговоров, намеков об алкоголе, занимать чем то... Хвалить, побуждать, радовать. Но зато, когда делаешь все это для любимого человека искренне и с душой, в конце концов добрые результаты превзойдут все ожидания.

Сила воли *-*

найти альтернативное занятие. Например заняться спортом или записаться в какой нибудь кружок. А вот по праздникам проявлять силу воли