Как научится отказывать людям? Как научится говорить коротко и ясно "НЕТ" !!!

Еще пару-тройку проблем на Вашу голову из-за вовремя не сказанного "нет" и научитесь говорить.

Не пздеть.

Ну так и говори.. ) Если пока сложно впрямую отказать, говори : " Я подумаю... " )

- Людям, которых ты любишь, ты не должен говорить "нет"
слишком часто, в этом весь секрет. Когда же ты им говоришь
"нет", это должно слышаться, как "да". Либо ты их самих
приводишь к тому, что они говорят "нет". Это требует времени и
упорства. Но ты человек нового времени и не слушай меня,
старика.

Надо быстренько и достаточно глубоко оценить последствия, наступающие после ДА.
Оценить, удастся ли вообще исполнить то, что кроется за да.
Мой опыт: даже, ЕСЛИ я говорю иногда Да, то с оговоркой - без какой либо гарантии исполнения.
Хотя и это опасно - оно ведь вселяет надежду в партнёре. Самое надёжное - чёткое нет!
И, если обстоятельства позволяют, всё же в виде сюрприза-подарка -исполнить. Даже после НЕТ.

Смотри, научишься-понравится....

Проходимцам и безалаберным людям только НЕТ...

Пон6ять, что делаешь им благо, иначе не сможешь.

Прочтите фантастическую повесть, возможно поможет.
http://lib.ru/INOFANT/RASSEL_E/r_nikogo.txt

Это самое сложное научиться говорить -нет! и многие этим успешно пользуются!

как только освободишься от чувства должника, все пойдет как по маслу

тренироваться перед зеркалом, гримасничая каждый божий день

Полюбить их ( я о любви, а не о сексе) и тогда исчезнет страх.

Не надо коротко и ясно. Лучше медленно, выдавая по капле... И вам удобнее, и ему безболезненней.

Сто раз помоги забудут, один раз откажи запомнят. Такая же фигня. В начале диалога, надо тут же говорить как все у тебе хреново, может и не придется отвечать на вопросы типа да или нет.

Обратитесь в Хамовнический суд, подскажут.