Качаюсь в фитнес клубе, бегаю по 11 км, имею квартиру, машину, образование. Все равно чувствую себя слабым и ничтожным

Это потому, что вы пошли искать успеха в материальных ценностях, навязанных вам обществом. Вам надо найти себя. Лично мне помогает заниматься творчеством. Любым. Создавать что-то уникальное, своё. Надо посмотреть, что вам интересно в этой жизни. Я имею в виду хобби.

Был под следствием… НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ – душила…

Спасли от депрессии Победы = утренние пробежки в любую погоду.
Каждый день начинался Победой над Желанием «ещё поваляться», на улице – холодно и т. д.
Через две недели – изменилась походка (стала летящей), взгляд (твёрдым, упорным), голос (низким, властным).

Крч, самоЛично заявился к следователям, Потребовал (!) прекратить разработку и отправить в суд.
Это – сделал НЕ я… (заявился, потребовал).
Даже сейчас – не знаю, что именно подействовало на следователей 
Но, «шить Дело» - прекратили.
Такое вот Чудо от гарантированных Побед.

Источник
биография полководца А. Суворова, родившегося слабым, тщедушным ребёнком. Часто простывавшим от малейшего ветерка.
Став подростком – поставил себе Целью всей жизни – службу в Армии, чему препятствовало осознание собссной физической слабости.
Так вот, - каждое утро А. В. Суворов начинался именно с гимнастики с последующим обливанием холодной водою.
Просто обливание родниковой водой заменено пробежкой ( в моём случае ).

НЕ верь, НЕ бойся, НЕ проси.

Как так? Заставь себя взбычиться когда нагибают, пусть и люлей отхватишь.

Идите в революционеры - займетесь полезным делом и избавитесь от комплексов.
В РФ-дурке либо так, либо ничтожный раб.

Надо бегать быстрее