подскажите программу которая ограничивает время пребывания в интернете. Что бы можно было время кпримеру с 4 до 6 часов.

Как Ограничить Детям доступ к Интернету? Как контролировать время которое дети проводят за компьютером?
Читай здесь.
Далее
Salfeld Child Control 2009 10.115.0.0
Описание: Child Control 2009 предназначена для родителей, желающих, чтобы их чадо меньше времени проводило за компьютером, а также для фильтрации открываемых в браузере интернет-страниц и контента. Есть возможность установки временного ограничения на работу компьютера или защиту паролем. Настройки программы довольно гибкие и осуществляются в несколько шагов. Возможности программы Child Control 2009: * создание учетных записей для каждого пользователя * ограничение работы по времени * отключение компьютера или интернет-соединения по таймеру * определение ограничение на количество часов проведенных в интернете * фильтрация нежелательного контента в интернете * установка временного лимита для каждой программы в отдельности * блокировка важных функций системы * невидимый режим работы программы * email-уведомления о работе компьютера * учет праздничных дней, в которые возможно увеличение часов игры ребенка за компьютером * поддержка доменов и рабочих групп * мощные отчеты и многое
Ссылку смотри на почте. Удачи.
З. Ы. Или смотри и выбирай тут. :)

Программа "Ограничение времени 5.0 "
Программа, стартующая при запуске компьютера и ограничивающая время работы на нем. Основное назначение программы: ограничение времени использования компьютера детьми в отсутствие взрослых. При первом запуске программы "администратором компьютера" (его взрослым владельцем) устанавливается пароль, который впоследствии может быть изменен. После ввода этого пароля ("пароля администратора") все ограничения на использование компьютера снимаются. В программе можно зарегистрировать несколько (в принципе, сколько угодно) пользователей-детей и для каждого из них ввести разные ограничения как по продолжительности использования компьютера (например, 1 час 10 минут в сутки) , так и по промежутку времени, в который компьютером разрешено пользоваться (например, с 14.00 до 16.00). При вводе пароля пользователя окно программы "падает" в Sistem Tray и установленные для данного пользователя ограничения вступают в силу. При этом программу обычными средствами не отключить – отключить ее может только администратор через свой пароль.