Есть ли такая прога, которая позволила бы смотреть как и на что компьютер тратит оперативную память?

RAM Saver Pro - инструмент для профессионального мониторинга, очистки и оптимизации оперативной памяти. Служит для повышения производительности операционной системы, освобождая оперативную память от драйверов и процессов Windows для приложений, требующих максимальную загрузку процессора и оперативной памяти. RAM Saver Pro дефрагментирует системную память для быстрого доступа к ней, улучшает эффективность работы процессора и кэша памяти, восстанавливает утечку памяти в плохо оптимизированных приложениях, временно помещает не используемые библиотеки и драйверы в swap-файл, освобождая RAM.

Смотрим ролик и качаем >тут<

AnVir Task Manager – это программа для управления всем, что запущено на компьютере, настройки и ускорения Windows и удаления вирусов. Это - главное окно приложения. Сверху закладки: Автозагрузка, Приложения, Процессы, Сервисы, Лог. В окне автозагрузка указаны программы, которые запускаются при включении компьютера и запуске Windows. AnVir Task Manager отслеживает попытки программ прописаться в автозагрузку. Окно Процессы заменяет Диспетчер Задач Windows. В нем полная информация о запущенных процессах. Окно Сервисы позволяет управлять сервисами. Можно открыть панель детальной информации. Tweaker – это программа для тонкой настройки параметров Windows. В трее AnVir Task Manager помещает иконки мониторинга процессора, диска, памяти, сети и аккумулятора ноутбука. AnVir Task Manager добавляет полезные команды к стандартному меню окон. Например, можно спрятать любую программу в трей. Меню окна доступно каждой программе по правому клику. К стандартным диалогам «Открыть файл» и «Сохранить файл» AnVir Task Manager добавляет список последних использованных папок.

Диспетчер задач входит в состав любой Windows.

Process Explorer http://technet.microsoft.com/ru-ru/sysinternals/bb896653.aspx

Чтобы посмотреть, програм море. А чтобы отключать меньше. Чистить еще меньше. CCleaner кажется.

ага, Диспетчер задач называется. Там клацаешь процессы, и напротив каждой проги будет написана память. Вызывается комбинациями клавишь: Alt+Ctrl+Del или Ctrl+Shift+Esc

диспетчер задач
ctrl+alt+delete

есть такая прога как диспетчер задач windows - она и показывает на что уходит оперативная память, заодно и показывает сколько каждый из процессов берет от процессора. так же есть такая прога, как Process Explorer, она мощнее чем диспетчер и показывает больше всего. для вызова диспетчера задач нужно нажать ctrl + alt + del (вместе) , эта прога находится уже в виндоусе изначально. а Process Explorer можно скачать из инета.

диспечер задач\процессы

Диспетчер задач, есди нужна более полная инфа по состоянию ОП, то Everest