Помогите с разрядностью Windows7

64 ставьте. Хуже точно не будет. А если будете ставить приложения для х64 - будет прирост.

Ну на 4 Гб 64-х разрядная система не очень нужна.
Если не планируется наращивание ОЗУ, то проще - 32 битная система.
А вот что будет, если нарастить объем установленной оперативной памяти:
Samsung Green DDR3 Performance Test 64bit 8G vs.4G

Че там помогать, 64- однозначно.

В кратце, 64 шустрее будет, но учти, некоторые программы не будут работать.

86 можно но глюков не избежать ставь 64 думать быстрей будит

32-битная операционная система может адресовать (т. е. может использовать, "видеть") не более 4 ГБ оперативной памяти. Это самое главное отличие, и самое существенное. Если в вашем компьютере установлено, скажем, 2 ГБ, то 32-битная операционная система работает с таким объемом нормально.

Если вы у становите 4 ГБ памяти и будете работать под управлением 32-битной ОС, то она просто не увидит такой объем. Все, что она сможет использовать – это примерно 3.5 ГБ из 4 ГБ. Остальной объем она не может предоставить для работающих программ. Разумеется, если вы установите в компьютер 8 ГБ памяти, скажем, и при этом будете оставаться на 32-битной системе, то она так же не увидит более 3.5 ГБ из всего установленного объема.

64-битная операционная система может работать с гораздо бОльшими объемами памяти – до 192 ГБ (для Windows 7). Т. е. если вы, скажем, захотели установить 8 ГБ памяти, то обязательно нужно переходить на 64-битную ОС, в противном случае, вы просто не сможете использовать столь большой доступный объем.

64битную