Подскажите прогу по освобождению памяти оперативной ?

Перезагрузка :)
А в процессе работы вы уже должны сами контролирорвать ОЗУ. Иначе никак.

ЗЫ Все чистилки и оптимизаторы хорошо работают только в умелых руках. Если не знаете как-лучше не делать, а сначала почитать про все эти "прибамбасы"

Перезагрузись.

убери лишние процессы дядя.. и будет тебе счастье0)

Не уверен, что нужно для современного железа. Держи "старичка":

DefMem 1.00

Программа дефрагментации оперативной (RAM) и виртуальной (SWP) памяти!
Это нужно для освобождения и ускорения оперативной и виртуальной памяти.
!!!Может освободить иногда до 25% памяти!! !

В процессе работы, в памяти компа образуются свободные участки "дыры",
которые замедляют работу компа и занимают память. Особенно это влияет
на скорость работы компов с памятью меньше 64Mb.

Программа убирает дефрагментацию, как оперативной, так и виртуальной памяти!
Работает под WIN 9X, WIN NT и WIN 2000!

Правила дефрагментации памяти:

1. Дефрагментировать память стоит, когда Вы уже много запускали и закрывали
"тяжелые" программы (EXCEL, WORD, ACCESS, игрушки и проч.) .
2. Закрыть все программы (желательно, но не обязательно) . **
3. Дефрагментировать память.

** - программа дефрагментирует фрагменты памяти, находящиеся в своп файле!
Не закрытые во время дефрагментации программы, могут один раз
восстанавливатьс чуть медленнее, но это только 1 раз!

Страница: http://www.vsen.sp.ru/
Скриншот: http://www.vsen.sp.ru/images/dm.gif
Файл: http://www.vsen.sp.ru/dm.zip

\/italii D. Sen, 01.2002

Ссыли что-то не работают, ищи в инете.

Смотря какая система.... Тебе нужно, чтобы не было автозагрузки ненужный тебе программ.. .

CCleaner не советую никому - еще на ХР она почистила так комп, что я не смог скрытые папки сделать видимыми - теперь доверия к ней нет.

Ccleaner: http://ccleaner.org.ua/download/

Самая простая и лучшая бесплатная программа для этого, европейское качество.

Wise Memory Optimizer - http://rsload.net/soft/optimization/11815-wise-memory-optimizer.html

TuneUp Utilities 2012

PC Speed Up

Удалите из автозагрузки лишние программы. Откройте консоль или "Выполнить" и введите там мсконфиг на латыни, на вкладке автозагрузка поснимайте галочки