Как "научить" Windows XP x86 (32-bit) видеть и использовать ОЗУ все 4-е ГБ оперативной памяти? И есть ли смысл ?..

Поставить хп64, если уж комп такой слабый, что 7 или 10 не потянет.
Или воткнуть внешнюю видюху, а встроенную в биосе отдавить, тогда все 4Гб будут доступны. ЕслиЮ, конечно, хп 32 это умеет вообще.

А она и так использует все 4 гБ ОЗУ, только около 150 мБ предназначено строго для работы процессора, и ещё столько же - для системы. Ещё сколько то памяти может забирать встроенная видеокарта, если она есть. Остальное доступно для приложений, только и всего. А вот система х64 для процессора отведёт уже 300 мБ, и система ещё 300 мБ, и что ты выиграешь на этом?
И учти, что жёсткий диск небольшого объёма (современник мамонтов и птеродактилей) может начать издыхать в любой момент.

Зачем Vista? Чем Windows 7 не устраивает?

точно не висту, ставь семерку х64 и не будет проблем

Никак.

А теперь сформулируйте задачу.

Конкретное железо и для какой цели оно будет использоваться. Явно не для игр. Тогда что?

Не проще 7-ку 64 бит поставить?

При использовании серверных x86 систем может потребоваться включить PAE (Расширение физических адресов), для этого надо отредактировать системный файл boot.ini, добавив ключ /pae в строку загрузки ОС наряду с /fastdetect и прочими. Определить, включен ли PAE можно, посмотрев в свойствах системы. В привычной Win XP SP2/SP3 PAE также присутствует, но используется для DEP (Предотвращение выполнения данных).
В Windows XP SP2/SP3 получить все 4 ГБ невозможно, возможно лишь увеличить значение доступной памяти, отключив неиспользуемые устройства.

вин 7 64 бита поставь

Поменяй проц на 64-х битный и поставь 7 или 10