Какой программой делать захват экрана?

Интересует программа, которая могла бы записывать видео длительностью в 90 минут, но, чтобы файлы были не самыми тяжелыми. Я буду записывать лекции по учебе, т. к. это будет две консультации перед экзаменом. Хотелось бы сохранить и пересмотреть их еще. Стандартная возможность в windows 10 при нажатии комбинации клавиш даёт игровую панель, которая полностью захватывает всё видео и все звуки с экрана. Но файлы очень тяжелые. У меня одно видео в минуту по времени получается около 75 мегабайт.
Я так прикинула, получается, что 90 минут это 6750 мегабайт, или если делть на 1024 получается примерно 6,6 Гб. Это адекватный вес?
У меня кино в HD качестве которое идёт почти два часа (120 минут) весит примерно 2 Гб, а тут так много. Может быть лучше использовать какие-то другие программы?
Есть ли решение этого вопроса в виде несложной бесплатной программы?
Буду очень признательна за совет или подсказку.
Заранее спасибо!