Как стать более раскрепощённой?

Представляй себя уверенным в себе человеком, прям фантазируй что ты делаешь как ведёшь себя, и постарайся сохранить и уловить это чувство, чувство уверенности. Станешь раскрепощенной.

тяпнуть рюмашку...

самооценку поднимать

Ленуська Масяска будь сама сабой.... и ты не прогадаеш!!!!

Когда стесняешься представь себя другим человеком, известным. Это мне помогло

у меня тоже такое ...очень сильно борюсь с собой. просто надо забить на других, что они подумают.. это единственное что мне мешает - чужое мнение ..

полюби себя и представь, что все в тебе нуждаятся. Никогда не смотри на мнения других по крайнер мере не показывай что мнение других для тебя важно и тогда люди вокруг поймут что их советы тебе не нужны.

В общем забить на всех кто что то вякает по поводу тебя, просто нужно любить себя и ставить хотя бы не выше других а на ровне!! ! Просто нужно разгледеть в себе лучшие качества и стараться развить их, и подчеркунуть!! ! А на счёт походки ты должна быть как рыба в воде в любом месте и обществе даже если твой внешний вид не соответствует, не нужно зажиматься а даже в таком обществе показать что ты и то что ты носишь или уважаешь не хуже того что они любят и все будет как у Павла Воли в песне "ВСЁ БУДЕТ АФИГЕННО"!!!*)))

Верь в себя, люби себя, но не обращай внимания на мнения окружающих... Ты не для них живёшь, а для себя! Живи и наслаждайся жизнью!!! (по себе знаю, на меня давило мнение окружающих, поэтому не позволял себе расслабиться!)