Техника
хочу сделать блины для штанги из цемент М400,есть ли смысл армировать бетон? я её кидать не буду.
Проще всего идти разгружать мешки с цементом...Если даже и делать брины из него,хотя никогда такого не слышал-обязательно-со временем треснет по центру-из-за нагрузок...Лучше сходи на вторчермет-может там найдешь что-нибудь...
А теперь без заумных технических терминов с точки зрения занимающегося.. .
Я сам занимался бодибилдингом в свое время. И в зале, и дома. И поверь мне-фраза "...я её кидать не буду. " не прокатывает! Если серьезно занимаешься-всякое случается! Особенно если один занимаешься. И штангу я ронял (мышцу сводило), и на одну сторону при жиме лежа она уходила (и блины как с горки съезжали сначала с одной стороны-а потом сразу с другой моментом! ) и все это с грохотом падало на пол, и штанга на груди у меня лежала, пока кое как не спихивал ее на пол.
Так что если уж делаешь из бетона-лучше армировать. Проволоки старой моток что ли не найдешь где нибудь?
Но поверь-нет ничего лучше заводской штанги с рифленым грифом (чтоб руки потные по грифу не ехали) и с нормальными быстросъемными замками.
Удачи в спорте!
Я сам занимался бодибилдингом в свое время. И в зале, и дома. И поверь мне-фраза "...я её кидать не буду. " не прокатывает! Если серьезно занимаешься-всякое случается! Особенно если один занимаешься. И штангу я ронял (мышцу сводило), и на одну сторону при жиме лежа она уходила (и блины как с горки съезжали сначала с одной стороны-а потом сразу с другой моментом! ) и все это с грохотом падало на пол, и штанга на груди у меня лежала, пока кое как не спихивал ее на пол.
Так что если уж делаешь из бетона-лучше армировать. Проволоки старой моток что ли не найдешь где нибудь?
Но поверь-нет ничего лучше заводской штанги с рифленым грифом (чтоб руки потные по грифу не ехали) и с нормальными быстросъемными замками.
Удачи в спорте!
Ольга Меркурьева
Хорошее видео.Вот это я называю грамотный подход!
Ернар Есибаев
А если москитную сетку использовать, металлическую, да побольше?
Я брал 2-е не годные (б/у) ступицы и сваривал их вместе трубою нужного для удобного вложения в руку диаметра. Стартовый вес уже был приличным не менее 50 кг. На шпильки еще можно что либо накрутить. Поверх полоски из резины наклеивал, чтобы не так грохотало.
есть , любая малейшая трещина , может привести к отколовшемуся не маленькому куску ...и если это будет во время тренировки , то резкая потеря веса на одну руку вызовет толчок более загруженной и просто может придавить
Конечно. Даже, обязательно.
Простите, а в чем смысл? удельный вес бетона всего 2500 кг на кубометр.
Похожие вопросы
- Подскажите чем можно покрасить в черный цвет цементный раствор. Хочу отлить из бетона блины для штанги.
- Хочу сделать измеритель уровня воды на ультразвуковом датчике и Arduino? Как ультразвук отражается от воды?
- Есть индуктор от военного телефона ТА-57, хочу сделать из него зарядник для аккумулятора. Что нужно сделать для этого?
- Хочу сделать токоприёмный диск для подсветки светодиодов на колесе. Подскажите как мне это сделать? И что использовать?
- Хочу сделать печатную плату на макете, вопрос в том, что не знаю как пропаивать дорожки
- Хочу сделать увлажнитель/,очиститель воздуха
- Хочу сделать электро отпление, помогите с расчетами
- хочу сделать детекорный радиопреемник только не знаю откуда достать или как сделать катушку ?
- подскажите принцип работы кондиционера просто хочу сделать охлаждение для компьютера но не знаю как. кулеры
- хочу сделать самодельные наушники.
http://www.youtube.com/watch?v=19Mk7gN2xJI