Напишите пожалуйста понятное определение перерезывающей силы и изгибающего момента и правило определения их знаков

Я по учебнику Беляева разбирался.

Если ты препод, то возьми книгу - СОПРОМАТ ИЦКОВИЧА для техникумов, старую - лучший учебник всех времен и народов, перерезывающие силы и изгибающие моменты возникают при изгибе. Теперь бери кусок картона и тупые ножницы и режь картон - больно рукам? это реакции перерезывающих сил в сечении и силы эти направлены по направлению резания, т. е. по касательной к сечению. Теперь бери линейку и положи ее концами на книги - рукой не сильно дави вниз на линейку в любом месте - она изгибается и в том месте где ты приложила силу (в любом другом тоже) в сечении возникает перерезывающая сила и если ты ее умножишь на плечо (расстояние до любого другого сечения), то получишь изгибающий момент!
Теперь правило знаков для изгибающих моментов: дави на линейку сверху и лей воду - она останется - значит знак плюс, давишь снизу - вода выливается, знак минус - до революции в учебниках называли правило стакАна, сейчас - правило дождя.
для поперечных сил - идешь по балке слева направо (как пишешь) от внешней силы направленной вверх знак +++++направленной вниз минус, а если справа налево, то наоборот!!! УЧИ ПО СТАРЫМ УЧЕБНИКАМ, НОВЫЕ ПИСАЛИ ГРАМОТЕИ ВРОДЕ ТЕБЯ! И в интернете полно картинок с правилом знаков