Из-за нервной системы тяжело учиться

Человек боится того, чего на самом деле не знает и не видит, только поэтому априори мы создаем себе барьеры - это экзальтация старого первобытного архетипа. Барьеры создает твоё подсознание, тем самым снижая твою самооценку и либидо. Память у тебя вряд ли плохая, просто ты к себе слишком требовательна и завышены идеалы. Я сталкивался с такой проблемой в начале пути и даю тебе резолюцию... Просто получай информацию, не думая о своей памяти и о том что завалишь сессию или зачет - просто читай или слушай расслабленно, таким образом меньше мобилизируется твоя психика и зрачки не так расширенны (что снижает концентрацию и освобождает нейроны твоего мозга). Ты можешь развить своё бессознательное так, что потом сама не поймешь откуда у тебя в голове столько информации и потенциала. Если постоянно будешь воспринимать учебный материал как тяжелую ношу, твой мозг будет в разных степенях создавать тебе когнитивные диссонансы, это убийцы дофамина и серотонина (гормоны счастья). Потом все нормализуется просто дала резко нагрузку на мозг, от этого и временный стресс)

спорт, отдых, нормальное питание, режим

Перед каждой новой темой надо самостоятельно читать про неё. Мне тоже тяжело давалась учёба. Никакого доступа к развлечениям быть не должно вообще, живи в общаге.

Плачь и учись. Потом плачь и работай. Минигайд.

память тренируется! Больше занимаетесь, лучше получается.
Не расстраивайтесь, но хороший сон не помешает перед сдачей, это известно лдавно и даже делали разгрузочный день.

физкультура тебе в помощь

Увы-никак, только жизненный опыт, со временем вам даст понять, что это все мышиная возня и это того не стоит... чтоб так нервничать и светиться... Сейчас вы придаёте универу и экзаменам слишком большое значение, в своей жизни... по этому и воспринимаете вы его, крайне болезненно.

Да тот же глицин д3 попейте, на экзаменах и при стрессах помогает шикарно. Успокаиваешься, приходишь в себя.