Тем кто за рубежом

Тепло. С мая по сентябрь плюс 40, сейчас около плюс 5. Да к привычные к морозам. Сибиряк не тот кто не мёрзнет а тот кто тепло одевается . Нет. Не бывает

уже не тепло. прямо сейчас +7. максимальная сегодня была +15. в ближайшие 7 дней будет примерно так же, максимальные температуры +15 - +18.
в Россию не собираюсь в ближайшее время, особенно зимой.
не бывает

Тепло, к обеду около +30 обещают. И погоду, и часовые пояса приходилось менять в разных сочетаниях в жизни, не могу сказать, чтобы уж совсем тяжело было. Если изначально человек к морозам спокойно относился, то и после жары ему на морозе комфортно. Скорее, скорость прихода в себя зависит от того, насколько уставший изначально вылетал. Джет Лаг с реальным отказом сна и парой недомоганий был у меня только однажды, когда за несколько месяцев слетала через океан туда обратно 3 раза и по суше с этой стороны ещё дважды и с той разок. Вот в ответ на это организм сказал, что ему бы посидеть на месте.

Вчера была в плюс 18, сегодня в минус 12. Первые дни при морозе одеваться ОЧЕНЬ тепло, максимально закрывая лицо, руки, ступни ног. Меньше пользоваться общественным транспортом. На остановках не ждать подходящего транспорта - садиться на любой идущий примерно в том направлении и пересаживаться. Чуть больший расход на билеты - будет компенсирован вашим здоровьем)

Прямо сейчас -- +18. Я сижу в кафешке на веранде.

А насчет морозов... Не играет значения. Ездить в Россию просто так у меня нет ни малейшего желания, а появится причина -- поеду невзирая на погоду... К счастью, причины случаются редко. За последние 20 лет -- ровно один раз...

Позавчера была, где +28. Сегодня в Полярной ночи, в снегу, в темноте и слякоти.

Не очень тепло, что то холоднее градуса на 4 днем, чем обычно .
Вполне наступившая субтропическая зима .
Холода я переношу очень плохо, в северную столицу Табриз когда еду ищу одежду по-теплее .
За много лет отвыкла от холодов, но родилась в СССР в Сибири, Иркутск.
Теперь мне нет необходимости посещать Россию, а последний раз была я там 4 года назад с июня до самого октября .

Текто не хочет отдыхать на курортах краснодарского края, а едут продавать Родину за границу, поедут греться в солнечный Магадан с кайлом и пилой дружба два не замерзнешь

+29, жарко, солнце, океан.
После приезда надеюсь не сильно долго мёрзнуть)
Помню в том году из отдыха летела в Россию сразу, и вышла в аэропорту, а там аномальней мороз)) вот было счастье... Но это не зависимо от того, что прилетела с лета) просто холодно было
У меня в принципе нет понятия акклиматизация. Быстро адаптируюсь к любой погоде и вклиниваюсь в любой часовой пояс.
Все индивидуально....

Холодно...

Это зависит от индивидуальной переносимости.
Мне из холода в тепло переезжать тяжелее. Из тепла в холод - свободно.

Пофигу, человек такая скотина, что перенесет всё что угодно. Главное действовать адекватно. Теплая одежда и непромокаемая обувь, приветствуются. ЧТо бы не штормило после отпуска, стоит просто включится в работу.

Если разница во времени будет свыше 3 часов, то очень вероятно, что джетлаг ощутите в полной мере. Я на такой случай пью курсом триптофан – формулу спокойствия, помогает подстроиться под новый режим сна и бодрствования. По поводу перепада температур – качественная одежда по погоде вам в помощь, как уже выше сказали.)