подскажите кто знает какой препарат для похудения самый эффективный

Майя Плисецкая, отвечая на вопрос, как ей удается поддерживать себя в такой отличной форме, отвечала: "Сижу не жрамши "

Совсем не есть нельзя или очень сильно ограничивать. Весь секрет в том, что бы количество калорий израсходованных превышал колво употреблённых. Физические нагрузки. При нормализации питания и фитнесе мне за месяц удалось сбросить 10 кг. И я не была голодная. Просто ела жиросжигающие продукты и тренировалась. А сейчас когда пришла в норму окончательно могу и неделю нсть разную гадость и не полнею. Но спорт спорт и ещё раз спорт. Вода....

на себе испробоваа=больше ходить-в день до 9-10 км быстрым шагом, много пить жидкости\но не типа сладких-там кола-фанта и т. д\лучше чай или минералку и ...не объедаться а после 19.00 не есть-мне помргло. За год-16 кг сбросила. а аблеткии... ох быстро и эффективно не получится-ведь вы столько лет этот жир копили-теперь во надо с ним так же бороться. Меньше мучного и сладкого. приучитесь-даже не потянет. Ну и ила есть, есть желание и волю осталось еще воспитть. Резк нельзя худеть-повредит здоровью.

Зарплата минус 70% с последущим увольнением.
А вообще надо перестать себя пугать, что если не поешь, то ты умрешь или заболеешь. Не надо нагонять на себя стресс.
Я думаю, если только физкультурой заниматься, то будешь как качок, когда скинешь вес.
Надо многократно пробовать немного недоедать.
А вообще время-лечит. И если есть проблема, то она будет обостряться. Потом всё равно начнете нормально худеть.
Главное, никому не говорите, НИКОМУ, что вы худеете.

Скотч. Клеить на рот.) )

ЗЫ: про физкультуру согласна на 100%.

Есть не препарат, а прибор КФС, обеспечивает нормальное замещение жировой ткани мышечной и имеет массу всяких достоинств. Просто носим на животе...

девушки какие препараты.... это большой вред для вашего здоровья!!! ведь много других способов борьбы с лишними кг, эффект лучше и нестродает ваш организм!

никогда не расчитываете на препарат....они не помогают...
просто надо собрать волю в кулак и быть с собой по жестче...
главный способ похудеть....МЕНЬШЕ есть и заниматься хоть какой нить физ. нагрузкой....(например велотренажор оч хорошая штука....а еще эффективний....еси кататься на нем в костюме-сауне)....http://www.missfit.ru/alltests/test-5/
отказаться от мучных сладкий продуктов (правда в оч маленьких количесивах моно.. так как организм того просит)
есть обсалютно все продукты....только вести подсчет калорий (не более 1000 калорий в день)

лапша с ушей-супер гениальное средство для похудения,, собираюсь запатентовать; -))

физкультура точка нэт.

Лучшее средство здесь www.zdorovieinfo-mvn.ru Супер средство! Ничего подобного ему не встречала, хотя пытаюсь похудеть уже лет 5 наверное. Килограммы уходят пусть не быстро, но стабильно и без каких-либо последствий. Я похудела за 2 месяца почти на 20 кг! www.zdorovieinfo-mvn.ru рекомендую этот способ!