какой чай для похудения самый эффективный

Есть три друга похудения:
1. Чистая вода. Можно пить и холодной, и теплой, вместо еды, в любом количестве. Главное, чтобы вода была чистой, желательно фильтрованной, а не из кулера, и ни в коем случае не газированной!

2. Зеленый чай. Он улучшает обмен веществ, а значит и способствует ускорению метаболизма и снижению веса. Известно также, что чашка зеленого чая может тонизировать не хуже черного кофе и к тому же уменьшает чувство голода. Не забывайте, что чай должен быть свежезаваренным, а не вчерашний трижды разбавленный.

3. Кефир. Однопроцентный кефир без добавок с маленьким сроком хранения - первый помощник вашего пищеварения. Если им заменить все химические сырки, творожки, йогурты и молочные коктейли - вы получите отлично работающую систему пищеварения.

САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭТО ЧАЙ ИЗ КОРНЯ ИМБИРЯ.

Купите на рынке для начала грамм 100-200 ( килограмм корня имбиря в Перми стоит 170-190 рублей) , много сразу не покупайте, он может быстро испортится (хранить в сухом темном месте имбирь нужно) . Дома отрежьте от него кусочек в 2-3 см, натрите на мелкой тёрке. Поставьте на плиту чайник с водой; когда вода закипит, вы приготовите себе напиток из протёртого имбиря. В большую кружку или в банку положите этот протёртый имбирь ( смотря сколько получится натёртой массы - 1 чайную ложку на кружку ), залейте горячей водой из чайника и дайте настояться 10 минут. Процедите и пейте. В течение дня необходимо выпивать до 1 литра имбирного напитка. Он отлично помогает очищать кишечник от всего ненужного, в чае много витаминов и микроэлементов, подходит как общеукрепляющее средство, противовоспалительное, имбирный чай способствует и похудению ( в интернете много информации про похудение с помощью корня имбиря ). Чтобы похудеть нужно не 1 неделю пить имбирный чай ( можно в горячем, а можно и в холодном виде пить его ), а а больше, месяц-два

никакой, чай- мочегонный продукт, он не сжигает жир

чай без булочки или печеньки )))

чай с лимоном!

никакой они все выводят жидкость из организма а не жир

вода.

летящая ласточка) называется

Летящая ласточка, ну или сенна...

канкура

небольшая мерная диета, и спорт. зарядки обруч, прыгалки. стоит только начать

чай для похудения слабит.. . съешьте огурчик, запейте молочком и худейте с пользой)))

Любой чай без сахара и десерта.

зеленый....

Список самых эффективных чаев, которые отбивают аппетит и помогают похудеть https://elgreloo.com/diet-nutrition/samye-effektivnye-chai-dlya-pokhudeniya

Ги

зеленый.

Вот тут в каталоге есть отличная электронная программа для быстрого похудения => https://vk.cc/5F0I95
Быстро и безвредно! Сама пользуюсь ..)

Включить чаи для похудения в свой рацион как источник полезных веществ для ускорения метаболизма разве что так, ну и как дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам, если просто пить чаи, то не похудеешь), а про виды и свойства чая можете прочесть http://bio-mood.com/chaj-dlya-pohudeniya/