обертывания какие лучше делать,в домашних условиях?

Я делаю так:
Намязываю мёдом живот и спину, и заматываю плотно пищевой плёнкой, чем больше замотано тем лучше эффект, мёд вытягивает все шлаки
Потом жду 30-40 снимаю плёнку, и мою живот тёплым намоченным махровым полотенцем, очень хорошо уменьшает талию, этот рецепт я взяла из оч хорошей передачи про похудение..

кометическая глина, какао.

что за обертывания? уточни вопрос

Антицеллюлитные обертывания

Возьмите слегка подогретую кофейную гущу, ладонью или мочалкой из люфы втирайте кофейную гущу в участки кожи, пораженные целлюлитом.

Затем оберните участки кожи с кофейной гущей пленкой и оставьте на 20-25 минут. Для большего эффекта используйте в конце процедуры массажёр. После 25 минут пребывания в теплом коконе кофейная маска смывается. Говорят, таким способом можно избавиться от 0,5 кило за сеанс.

Чтобы достичь положительных результатов, этот скраб нужно использовать два раза в неделю.

Кофе известен своей способностью смя гчать кожу и выводить из нее токсины, которые попадают туда под негативным воздействием окружающей среды. Этим полезным свойством можно воспользоваться и приготовить смесь для быстрого пилинга в душе.

Рецепт 1. Ингредиенты: 1 ст. ложка молотого кофе, крем для душа.

Приготовление: просто добавьте 1 ст. ложку молотого кофе в солидную порцию крема для душа. Перемешайте их - и вы получите скраб для тела. Если в качестве крема вы выберете «Кофе с Корицей» , то пилинг будет двойного действия. Вместо крема для душа можно использовать сметану.

От обёртывания будет толк, если перед этим сделать антицеллюлитный массаж - я сама дома делаю вакуумный - после этого наносите антицеллюлитный термогель и минут 40-50 занимаетесь какими-нибудь упражнениями (я, например, на велотренажёре) , потом всё смываете и наносите криогель или увлажняющий крем и всё- эффект просто супер!!!