кто пользовался 25 кадром для похудения?помогло или нет?

это все бред.... ну не бред а программа для самосознания.... это делается для того чтоб вам внести в сознание что вы худеете (в вашем случае) а если вы захотите сами похудеть.... и сами сможете без всяких программ...

Это обыкновенная - лапша на уши!

Наталья, хоть 25-й, хоть -35, хоть перепробуете n- диет, помочь только сами себе можете. Все в ваших руках. Нет возможности посещать фитнес-клуб? Тогда легккая пробежка по утрам, пока воздух чистый или в определенном вами темпе пешеходные прогулки. желаю удачи. С наилучшими пожеланиями от Татьяны

Несильно голодная диета - самая бестолковая. Чувство голода будет, а похудения - нет. Голодание должно быть 1 день раз в неделю.

Диеты и препараты для похудения - это занятие бесполезное, дают только временныь эффект, и часто дажэ вредны для здоровья, фитнэс можэт сделать тебя здоровее и временно сбросишъ вес, но не более того. Но если надо сбросить вес, устраиваь себе раз в неделю разгрузочныь день, например, в субботу не завтракаь, вообщэ не ешъ ничэго с утра весь день, утром в воскресенье позавтракаь, как обычно. В течэние разгрузочного дня можно пить только воду, можно горячую или холодную, около 2 литров в день, но не минералку и не соки. А всю остальную неделю жыви нормальноь жызнью и не мучаь себя диетами, обмен вещэств нормализуеця сам! И тогда можно будет совсем отменить голодные дни, сможэшъ есть сколько захочэшъ, вес всө равно будет в норме. Будешъ жыть полноь жызнью, ни в чом себе не отказывая. Это РЕАЛЬНО деьствующыь совет для жэлающых сбросить вес. Чтобы погасить чувство голода на несколько часов в голодныь день, выпеь поллитра горячэь как чаь воды. Самая распространенная ошыбка жэлающых похудеть - урезают порцыи, жывут не сытые и не голодные, или что ещо хужэ, не едят после 6 вечэра. Это противоестественно. А нужно питаться досыта, просто делать один ПОЛНОСТЬЮ голодныь день в неделю, на одноь воде. Посмотри на природу, например, волки - всегда в отличноь форме, когда есть еда - едят досыта, не ограничывают себя (после 6 вечэра тожэ едят) . Потом сутками еды можэт не быть, происходит очыщэние организма от шлаков.

Я тоже считаю что это полная ерунда. Я сама худела и интернет перевернула на этой почве. Много статей попалось, что 25 кадр это просто рекламный ход. Хотите похудеть просто придержите себя в питании и после 18 ничего кроме воды. Мне это помогло. Удачи вам.