я хочу избавиться от апельсиновой корки на моей прекрасной попке. помогите мне. =(((

Могу поделиться своим личным опытом ...как я с ним воюю.. =))
...С недавних пор, перепробовав разные крема... крема, пластыри... и прочую туфту (при чем как только увидела проявления корки.... начала быть тревогу...) побежала накупила.... всего... думала счас вот помажусь и пройдет.... да не тут то было.... Абсолютно ничего не помогало!!.. И потом я решила создать себе комплекс по которому я действую сейчас.. . вот... .
(Советую, потому что реально заметен результат... )
первое это контрастный душ... потом растираю жесткой мочалкой проблемные места... Затем выхожу из душа наношу на разогревшую кожу детское масло (можно простое подсолнечное)... но детское как по мне лучше... оно более смягчает кожу.... и потом делаю баночный массаж по 15-20 мин на каждую ногу.. Затем обертываюсь пищевой пленкой... и иду бегать.. по лестнице (живу на 9 этаже)... либо делаю физические упражнения... если очень сильно устала и бегать уже не в моготу.... Главное чтобы кожа под пленкой хорошенечко пропотела (выходит лишняя жидкость из организма.. . а вместе с ней и жирок).... когда снимаю пленку еще раз иду в душ.... Кожа такая гладкая-гладкая.. Главное сила воли и настойчивость..,! Не ленитесь попробуйте хотя бы один разок!!!. Уверенна даже после 1 раза - результат вам понравиться.. . 100%....Желаю удачи!!.. И еще ...пейте как можно больше чистой минеральной воды!!.. Это очень важно!!..

перестаньте есть апельсины) ешьте грейп, бананы, ананасы.... мммммм.... хотя я не знаю ананасовая корка лучше ли будет смотреться?

Сходите в аптеку и купите антицеллюлитные массажные банки, сколько стоят не знаю, но в продаже видела. По крайней мере у нас в Барнауле точно продают такие. И массируйте этими банками на здоровье свою прекрасную попку ;)
Вакуумные масажные банки «Чудо-банка» применяется при лечении и профилактике простудных и воспалительных заболеваний, таких как пневмония, плеврит, бронхит, бронхиальная астма; радикулит, миозит, невралгия, неврит, остеохондроз, а также при лечении целлюлита.
«Чудо-банка» незаменима при проведении вакуумного массажа, за счет которого происходит прилив крови и лимфы к коже, улучшается ее питание, кожа становится эластичной и упругой.
Для эффективного использования вакумных банок «Чудо-банки» кожу рекомендуется смазать массажным маслом или кремом, затем установить банки дозируя силу вакуума их сжатием. Продолжительность и курс лечения при различных заболеваниях назначается индивидуально.
При целлюлите антицеллюлитные банки используются следующим образом: баночный массаж проводят на проблемных участках тела прямолинейными и круговыми движениями, при этом жировые клетки разрушаются. Практика показывает, что даже при сильном сжатии вакуума стенки капилляров не нарушаются.
При остеохондрозе позвоночника делают скользящие движения снизу от поясницы вверх к шейному позвонку.
При шейном остеохондрозе делают круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (при наклоне вперед – он самый выступающий) .
При ОРЗ, бронхитах и пневмонии делают спиралеобразные движения от середины спины к плечам. При воздействии массажа банкой улучшается дыхание, отходит мокрота, снижается температура тела.
При радикулите делают массаж поясничной области.
Противопоказания:
Противопоказанием к применению является туберкулез легких, доброкачественные и злокачественные опухоли, болезни кожи.
Банки не ставятся на позвоночник, область сердца и почек, молочные железы у женщин.
Процедуры согласовывайте с лечащим врачом.
Изготовлено из медицинского пластиката. Диаметр банки ~6см.
Срок годности не ограничен.

тренажерный зал... и на попку усилия...

согласна с Марией)) )
я тоже так делала)) точно так же почти)
только я просто растирала пробл. участки мочалкой, иногда под горячей водой, чтоб тело еще больше становилось красным, делала контрастный душ.
даже можно просто облиться холодной водой. ведь телу нужна энергии чтобы согреть организм после холода, от этого и уходит жирок понемногу.
и бегала в пищевой пленке, только не по лестнице а на скакалке от 20 до 30 минут.
если так делать регулярно, то да, результат заметен)

да, вакуумный массаж, кстати признан самым эффективным средством от целлюлита, я год назад купила эту "Чудо банку" мне нравится, результат есть, первое время конечно больно ооочень, но сейчас уже привыкла, ещё контрастный душ очень хорошо помогает, а если крутить обруч минут по 15 ежедневно, то не только целлюлит уменьшится, но и талия стройнее будет!

минералка ???
Мария, от нее чаще всего и появляется апельсиновая корка так же пакеты вы хотите чтобы у вас кожа запотелась и повылазили прищи?