как избавиться от целлюлита? и от растяжек на бедрах

от растяжек - никак, от целлюлита - с помощью правильного питания, спорта и массажа

Никак, забудьте про этот бред и будьте счастливы.

Способ есть - это глиняные обертывания.
Цитирую:

Глина против целлюлита

Одно из ценных свойств глины, применяемой в косметологии, ее низкая теплопроводность. Маски и обертывания из глины улучшают микроциркуляцию крови, поэтому глину активно используют и для лечения целлюлита.

Маска-обертывание для тела. Заранее приготовьте «глиняную» воду - залейте глину (серо-голубую) водой - кипяченой, минеральной, травяным отваром и дайте настояться несколько часов. Воду не взбалтывайте. Проблемные зоны, на которые будете накладывать маску, предварительно промассируйте жесткой мочалкой. Можно сделать пилинг. Намочите бинты в подготовленной воде и осторожно обмотайте проблемные зоны. Бинты не затягивайте. Маску «утеплите» , надев шерстяное трико минут на 40. Снимите маску, ополосните кожу водой и вотрите в нее антицеллюлитный крем или другое средство против «апельсиновой корки» , в состав которых входят эфирные масла.

Другой способ. На подготовленные участки кожи нанесите толстым слоем глину, разведенную минеральной водой или травяным настоем до консистенции сметаны, замотайте бинтами. Дальнейшие действия - как в первом случае.

Успокоится и считать их забавными, привлекательными.

записаться на фитнес, в тренажерный зал, это даст 100%результат, постоянно заниматься, можно на восточные танцы, но и фитнес тоже должен присутствовать, желательно меньше есть сладкого, макорон, хлеба, и жирного