Зеленый кофе реально помогает, или это очередной обман? И если вы пользовались им, то на сколько похудели?

Лично я зёленый кофе не пробовала. Существуют диаметрально
противоположные отзывы об эффективности зелёного кофе. Кто-то
утверждает, что его приём помог похудеть, другие же утверждают, что
это пустая трата денег и очередной "развод".

Несколько лет назад учёными из США было доказано, что в зёрнах
необжаренного зелёного кофе присутствует огромное содержание
хлорогеновой кислоты, обладающей способностью регулировать уровень
сахара в крови, а в обжаренных зёрнах количество этого вещества
уменьшается во много раз. А при снижении содержания сахара в организме
начинают работать процессы, способствующие сжиганию жира. Помимо
этого, в зелёных кофейных зёрнах содержится приличное количество хрома,
подавляющего чувство голода и тягу к сладостям. Именно поэтому зелёный
кофе сейчас так широко рекламируется как средство для похудения. Но в
том виде, в котором он есть, например, в аптеках, действие его сомнительно,
ведь это БАД, содержащие экстракт зелёного кофе в очень примерном
количестве и с добавлением множества вспомогательных веществ.

если им торты и сало запивать однозначно похудеешь

Зеленый кофе реально помогает.
А вот в двух словах механизм этого "помогания" - его тебе любой ботаник или биохимик подтвердит.

В зеленом кофе содержится довольно сильный токсин, названия не вспомню навскидку - погуглишь если совсем интересно станет.

Этот токсин к вызреванию зерна выходит к поверхности зерна и уничтожается термобработкой (обжаркой) зерен.

В зеленом кофе он все еще внутри и никакая обжарка его полностью уничтожить не может.

Результат - организм при употреблении такого кофе получает отравление. Не сильное, но постоянное.

Естественно отравленный организм - это организм в постоянном стрессе, отсюда и снижение веса.

Вот только после такого "похудения" лечиться и восстанавливать порушенный обмен веществ, гормоны и иммунитет можно годами.
А вес все равно вернется ибо организм человека имеет свойство после повреждения в порыве восстановления несколько перегибать палку и восстанавливать то что было до отравления с запасом на случай повторения.

пей нормальный чай с минимум сахара и всяких ватрушек и не будеш поправлятся. и хлебушка поменьше.

Очередной обман, при чём ооочень глупый.

Если вам надо сбросить вес.... уберите солонку со стола, не солите блюда при приготовлении, исключите маринованные огурцы и помидоры. Но ...всё остальное солёное вы можете есть без оглядываний. То есть, хотите соли, добавляйте в питание уже солёное до вас.

Вес - мучное или вегаторианство
Сброс веса - мясное, вернее мясо