Зимние виды спорта

Как не бояться ездить на горных лыжах с очень крутых спусков?

Оксана, при хорошей технике страха на склоне не бывает: даже если Вы боитесь высоты, ведь под ногами есть опора. Может появиться страх, если разгоняетесь больше, чем надо, но Вы ведь не на соревнованиях, всегда можете затормозить.
Если пока катаете не очень хорошо, то возьмите инструктора, на 1-2 урока, подправить технику. А если совсем не умеете, то инструктор ОБЯЗАТЕЛЬНО, намного быстрей освоите базу, и более безопасно. Но не учитесь у друзей: только платный инструктор, с дипломом инструкторской школы.
Есть также психологические приемы, но зависят от характера. Например можно разозлиться на свой страх, сказать "Пошел на фиг! ", и поехать назло. Или, представьте, в воображении: вот, Вы едете, падаете, катитесь, очень страшно, но потом встаете на ноги, и едете дальше, и ничего страшного нет. Или, посмотрите вокруг: как все красиво, какой снег приятный, какой душистый воздух, подышите глубоко, и поезжайте спокойно.
Костя Михайлов
Костя Михайлов
48 987
Лучший ответ
Levani Benidze Лучше бы женские романы писала, неплохо бы зарабатывала
Чингиз )))))))))))) Сегодня гоняла все таки с самой крутой горы) оказалось, что нужно просто сильно не разгоняться - под конец уже совсем не страшно было
Личным опытом поделюсь. Не надо сразу на самый верх лезть, скатись с 10-метровой высоты, потом 20-метровой и т. д. (где страшно, повторы делаешь до тех пор, пока страх не пропадет). Постепенно до верха трассы доберешься. Еще секрет открою, не скорость страшна, а ускорение. Я на 5 км/ч очкую, когда ускоряюсь. А при 80-100 км/ч спокойно еду. Успехов и не ленись пешком в горку подниматься.
Levani Benidze
Levani Benidze
73 112
Толкнут в спину и вперёд...
Денис Лодыга
Денис Лодыга
18 164
Начинаешь с пологих, а когда техника уже будет уверенно поставлена, постепенно переходишь на более крутые