Оксана, при хорошей технике страха на склоне не бывает: даже если Вы боитесь высоты, ведь под ногами есть опора. Может появиться страх, если разгоняетесь больше, чем надо, но Вы ведь не на соревнованиях, всегда можете затормозить.
Если пока катаете не очень хорошо, то возьмите инструктора, на 1-2 урока, подправить технику. А если совсем не умеете, то инструктор ОБЯЗАТЕЛЬНО, намного быстрей освоите базу, и более безопасно. Но не учитесь у друзей: только платный инструктор, с дипломом инструкторской школы.
Есть также психологические приемы, но зависят от характера. Например можно разозлиться на свой страх, сказать "Пошел на фиг! ", и поехать назло. Или, представьте, в воображении: вот, Вы едете, падаете, катитесь, очень страшно, но потом встаете на ноги, и едете дальше, и ничего страшного нет. Или, посмотрите вокруг: как все красиво, какой снег приятный, какой душистый воздух, подышите глубоко, и поезжайте спокойно.
Зимние виды спорта
Как не бояться ездить на горных лыжах с очень крутых спусков?
Levani Benidze
Лучше бы женские романы писала, неплохо бы зарабатывала
Чингиз ))))))))))))
Сегодня гоняла все таки с самой крутой горы) оказалось, что нужно просто сильно не разгоняться - под конец уже совсем не страшно было
Личным опытом поделюсь. Не надо сразу на самый верх лезть, скатись с 10-метровой высоты, потом 20-метровой и т. д. (где страшно, повторы делаешь до тех пор, пока страх не пропадет). Постепенно до верха трассы доберешься. Еще секрет открою, не скорость страшна, а ускорение. Я на 5 км/ч очкую, когда ускоряюсь. А при 80-100 км/ч спокойно еду. Успехов и не ленись пешком в горку подниматься.
Толкнут в спину и вперёд...
Начинаешь с пологих, а когда техника уже будет уверенно поставлена, постепенно переходишь на более крутые
Похожие вопросы
- подскажите, вот недавно начала кататься на сноуборде, но мне все советуют сначала научиться ездить на горных лыжах
- Сложно ли научиться кататься на горных лыжах? расскажите про свой опыт
- Как подобрать крепления к горным лыжам?
- Выбор горных лыж
- Горные лыжи. Ботинки свои - лыжи в прокат.
- Можно для горных лыж использовать чехол от сноуборда? Ответьте, пожалуйста, кто пробовал
- Хранение горных лыж
- Как выбрать горные лыжи?
- На горных лыжах, на соревнованиях не видно спортсменов из России и других бывших советских республик. В чем дело?
- выбор горных лыж муж 175 см вес 80 начинающий но поеду и в горы