Что делать если стыдно после пьяни? Как вернуть репутацию на работе

Я понимаю, что вы чувствуете сильный стыд и тревогу из-за произошедшего. Важно принять ответственность за свои действия и попытаться внести изменения, чтобы восстановить свою репутацию на работе. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этом процессе:

1. Прекратите употребление алкоголя на работе и вообще сократите его употребление. Постоянное и частое питье может негативно сказываться на вашем здоровье, производительности и репутации. Если у вас возникает желание пить, попытайтесь занять себя другими занятиями или обратиться к профессионалам для помощи.

2. Извинитесь перед коллегами, с которыми произошли инциденты, и покажите искреннее сожаление за свое поведение. Объясните, что вы понимаете ошибку и намерены измениться.

3. Постарайтесь быть профессиональной и ответственной на работе. Будьте внимательны к своим обязанностям, выполняйте работу качественно и старайтесь помочь коллегам, если у них возникают трудности. Ваше позитивное поведение и усердие помогут вернуть доверие со стороны коллег.

4. Обратитесь к руководству или HR-отделу, чтобы узнать, есть ли какие-то программы или ресурсы, предлагаемые вашей компанией, которые могут помочь вам справиться с проблемами, связанными с алкоголем. Некоторые компании предоставляют консультации по вопросам здоровья и благополучия сотрудников.

5. Работайте над своим самообладанием и способами управления стрессом. Поиск занятий, которые вам интересны и которые помогают снять напряжение, может помочь справиться с чувством одиночества и безделья, из-за которых вы употребляете алкоголь.

6. Не зацикливайтесь на прошлом и стремитесь к лучшей версии себя. Извлеките уроки из прошлого опыта, чтобы не повторять ошибки. Работайте над своими личными целями и развитием, чтобы показать сво

им коллегам, что вы изменяетесь.

Наконец, хотелось бы подчеркнуть, что обсирание или критика не помогут вам в этой ситуации. Вместо этого, попытайтесь обратиться за поддержкой к профессионалам, таким как психолог или консультант по здоровью, чтобы разобраться с причинами своего частого и проблемного употребления алкоголя и найти способы решения этих проблем.

Уйди с нелюбимой работы. Забей на привычное. Кинь себя совсем в другую жизнь. Может еще и спасешься... Слишком много дури уже накоплено внутри. Поезжай куда-либо, где мужики работают... где природа и ты...

У вас проблемы с алкоголем и все эти отговорки ,что
"пью от безделья, одиночества " просто пустые .Найдите себе занятие ,бегайте по вечерам ,спортзал ,творчество ,волонтёрство , много есть вещей чем человек может заняться. Можете попасть в нехорошую ситуацию и никто не знает чем для вас кончится ваше развязное поведение с мужчинами .

Репутация вернется потом, ничего страшного.
Бросай бухать просто. Сопьешься же нафиг.
На следующем этапе начнешь пить каждый день. Без этого не уснешь.
Потом начнешь пить уже с утра.
Остановишься (возможно), когда здоровью придет пипец. А с такого восстановиться очень трудно.

Представьте, что вы увидели на улице мужика с расстёгнутой ширинкой. Через сколько секунд вы навсегда забудете о нем и продолжите заморачиваться своими проблемами? ) Подумайте.
А он тоже счет это позором, будет переживать, что все о нём думают, но всем на него насрать, вот в чем правда. На вас всем насрать. Каждый думает только о себе. Даже ваш лучший друг, не думает о вас, он думает о своих проблемах. Просто примите эту объективную реальность - во круг вас такие же люди как и вы, они думаю о СЕБЕ. Никто о вас не думает, нет никакого "позора" или репутации. Есть профессиональные компетенции, вот о них реально задумываются, если в вашей работе пойдут косяки, вот этого допускать нельзя. Остальное пофиг.

Ну а выше пишут фигню всякую )

Ну побухали, повеселились и всё. Тут не о чем париться, вообще. Все эти трезвенники слишком скучные люди, с ними не интересно общаться. И жизнь у них уныла. Может вас Бог уберег, что нет мужа, скандалов, судов, потерь имущества, здоровья и нервов, вы не знаете, как могло всё быть, так что и переживать не о чем.

Всем людям чего-то нехватает. Того, чего у них нет. Женатым - романтики на стороне. Одиноким - семьи. Бедным - денег. Богатым - здоровья и т.д. Это человеческая природа, нам всегда будет чего-то нахватать. Наши предки жили всю жизнь в одном селе, а сейчас мы можем полететь в любую точку мира, съесть любое блюдо, мы живем так, как не жили до нас даже аристократы и нам всё мало. Александр Македонский срал в канаву, а мы в белый чистый туалет и мы это не ценим, нам МАЛО, нам всегда мало.

Так... Давай подведем итоги: ты бухаешь через день-два, обнимаешься с незнакомыми мужиками, теряешь вещи, страдаешь от одиночества и безделья. Хммм... Дайте-ка подумать... Ты алкашка. Точняк. Но париться по этому поводу не надо. Никто из тех людей, кто про тебя слухи разводит, не лучше тебя ничем, а то и хуже, если бы кто узнал про них, чо они думают и в темноте делают. Ваще похеру кто и чо. Делай всё что тебе нравится и так как тебе нравится. Жизнь сама тебя ограничит до той степени, которая допустима в твоем конкретном случае. Никто не будет тебя уважать, пока ты сама себя не будешь уважать.