Питаться правильно - не значит полностью отказываться от вкусностей. Важнее иметь хорошее самочувствие:" Ешь хлеб с радостью и пей вино с весёлым сердцем, ...". Об этом говориться в одной мудрой книге.

Я прислушиваюсь к своему организму.Что требует,то и ем.При росте 158 вешу 52.Чуствую себя прекрасно.Стройная,спортивная.

Правильно питаетесь- правильно для кого? Согласно каким нормам?сразу скажу- не воинствующий веган

Это приближенная формула. Есть формулы расчета веса с учётом других антропометрических данных

правильно не питаюсь На весы не встаю Мерю юбкой или джинсами талию свою )))

Если придерживаться этой формулы, я должна быть коровой. Спасибо, не надо.

Индекс массы тела. Да иногда обращаю внимание, но зеркало лучший вариант

Я живу в мегаполисе, поэтому правильно питаться у меня нет возможности.

Я просто ведьма.. живу без диет и всего прочего. Ем что хочу и когда...

Нужно есть то, что требует организм, а не то, что советуют диетологи.

Не придерживаюсь вообще никаких цифр. Питаюсь так как мне нравится

Нет, вес разделить на квадрат роста в метрах должно быть от 19 до 25

Стараюсь правильно питаться, но не слишком заморачиваться))

Нет понятия " правильно = неправильно". Чё вкусно то и херачу

Питаюсь почти правильно. Праздники - проказники все портят

А про конституцию мы не слышали?? ЕЙ НАСРАТЬ НА ВЕСЫ))

нее не так рост вес деленный на рост в метрах в квадрате

Формула эта не верная и придерживаться ее не стоит .

тобе то что до этого... про форму какашек ещё спроси

У меня 78 кг при росте 187. Ем что хочу и когда хочу)