А вы правильно питаетесь? или только придерживаетесь цифр на весах ?Ваш рост в см минус 100 или 105 или 110 это формула веса..

Ерунда же,я 6 кг сбросил за 3мес

Ерунда?! Теперь месяц на строгой диете.

Норм

Вроде можно

Но гречка с курицей всё равно не так вкусно, как бургеры))

Да я такое не ем,не хочу гипертоником стать,мне 38лет,у мужчин часто гипертония уже

А мне 37

Это еще молодость

105 для мужиков

100

Для качков ли с широкой костью

Все у нас качки с широкой костью?

Не все

Ну и плюнь на них...мы про обычных