У меня есть своя философия и много советчиков всех времён и народов ! И нет плохих состояний. Даже если тело устало , голова всегда чиста и верит в победу и счастье ! Вот так кортко. . . . 
Хороший фильм ужасов. Громкая музыка в наушниках и танцы... общение с приятным человеком
Меня не достают на работе. Это я как раз на работе от стрессов спасаюсь)
Улыбаюсь усиленнее)) и объясняю так, чтоб и ёжик понял))- действует)
в пятницу пью коньяк с клубникой ,лимоном ,черным шоколадом!
на работу я иду с удовольствием и меня никто не достоет!
хорошо вам...не у всех так получается
Думаете, алкоголем? Ошибаетесь....матом снимаю.)))
то есто на мате пресс качаешь?
Идея хорошая...только путь к успеху долгий. Русский мат и чугунная сковородка - быстро и эффективно!!!)))
Иду в кабак и. Иду в спортзал и. Иду к любимой и.
в курилки с начальством на повышеных говорил
вышла из проходной и забыла завод---отрубила
два полярных явления))) спортзал или водка)))
кросфит-комплекс различных силовых упражнений выполняемых по круговой за определённый отрезок времени, допустим, отжимания, приседания, пресс без перерыва за 10 минут...С отягощениями также...Стрейчинг-это на гибкость упражнения с некоторыми элементами йоги. (растяжка, свзки, кости)
а-а-а понятно...мы так же этим занимаемся на тхеквондо..в конце тренировки..кросфитом...не всегда..но бывает..
Там упражнений-то гораздо больше, это я вам пример привёл просто..Укрепляет выносливость, мышцы, причём волокна мышечные в целом, а не две-три-четыре, как у качков..
а у нас всего понемногу..но все мышцы задействованы..и еще прыгучесть развиваем..
там на тумбочку и блины от штанги тоже прыгать надо. Прыгучесть хорошая тема......Я правда полтора месяца уже не ходил...спину задул, до конца ещё не прошла...
Беру в руки револьвер и начинаю стрелять...
Посылаю всех к Чёрту! А Сам иду Гулять!)))
Идём с подругами куда-нибудь поплясать)
Закрываю кабинет на ключ и пью кофе
Грубостью в отношении начальства
просто - улыбаюсь всем - врагам !!!
))))))) ох - как это их и бесит !!!
согласна...я так же делаю...
А меня на работе не достают, пока
переключаюсь на монотонный труд
Через дорогу, напротив... :)))