что делать если сдают нервы?

Можно Кинга почитать,кошку завестти,титаник посмотреть..

поговорите с кем -то другим, кому доверяете, не ровесником

Этому сложно научится. Для меня это просто спокойная музыка, закрывайте глаза и пытайтесь найти проблему и внутрене ее разрешить, осознано решив, что этому не место в вашей жизни, ваши нервы не стоят этого

НУ ТОГДА НЕ ЗНАЮ.Я ВОТ ВООБЩЕ НИ С КЕМ НЕ ПЬЮ И ОДНА НЕ ПЬЮ.НЕЛЬЗЯ МНЕ.

Сделай то что тебя успокаивает

Ммм,афобазол,валеньянка,разбить лицо тому кто взбесил?

успокоиться возможно,но не избавиться от негатива

С негативом бороться надо...Излучайте сами позитив и к вам потянется позитивчик)

я так делала ,спала сутками ,очень помогает !

Да, но мне придётся сокращаться с универом тогда=)

Сама не знаю на этот вопрос ответ))) мне говорят когда сдают нервы. Выпей валерьянки)))

ахаха. такая же история, не знаю что делать. валерьянка не помогает

я успокаиваюсь-думаю о том,что у меня есть))

мне тоже,если честно) но вообще должно

должно,не ляля тут)я верю.что все еще поможет))

я верю в то, что нужно выпустить где-нибудь пар и всё будет супер

а я верю в длительный релакс.

раз так то попробую)

А это вопрос риторический )

Да так как у каждого свои методы

Нужно учиться забирать эти нервы у других)) сохраняя свои

отпускает нервы на некоторое время

Идти к неврологу, пусть выпишет какие-нибудь лекарства, чаще всего помогает, еще хорошо плавать.