...Как избавляетесь от волнения ?

...не помогает...))...вообще то у меня свой рецепт..).

...спрашивалка...))..а Вы не задаете ?...

...но ведь для того что бы отвечать ...нужны вопросы ...)

......понятно...но зачем спрашивать...зачем вопрос ?...)))...удачи...

......просто рецептик...не подходит...(

...нет ...вредно для здоровья...

...хааа...так если каждый...то ...лечение...(

уже не волнубсь

спасибо

...так понятно...какой сам...

...спасибки..у каждого свой рецептик...)

Браво Олеся!

....и ...интересы у Вас ...однакооо.)

Всё хочеться посмотреть!))) А лучше потрогать...))))))))

...ой ля-ля...шутниииик .)

п о п о ч к а растёт...от глубокого дыхания ...)))

Мой любимый размер...! Продолжайте пожалуйста...!!!

ах..да.. это теперь так называется)

Можно взять у вас интервью дорогой дракон. -Интервью...Вот это как сейчас называется, ну бери. ---Что вы делаете?

:Oне знаю такого анекдота.

Вась вчера сосед заходил, такой анекдот рассказал, чуть с кровати не упала

так по сути это и ожидало меня ....забудем, как дурной сон

....как понять ..рок...?...музыка..?

ну да, что не понятного то? я же не рак написала!

...хм .есть музыка рок ...и рок жизни..)...в общем у каждого свой рецептик...у Вас неплохой...просто для меня это не приемлемо...по возрасту.))Удачи...))

а вы послушайте какой нибудь русский рок там например Арию или AC/DC

....Мне старшая внучка...ей 17 лет...давала послушать...есть что то...но в остальном...только нервы...))

она могла другую группу дать, чаще всего рок начали исполнять в стиле хардкор, там чаще всего присутсвует агрессия, а ария или AC/DC, это русский рок, там нет нигатива)

...Она сейчас в Болгарии ...должна приехать...спрошу...))

Волнение это БОЯЗНЬ.Настройтесь так что вам наплевать что будет после.Ведите себя как вы ведете себя с близкими людьми

...легко сказать ...и как трудно преодолеть...(

Ведите себя просто и непринужденно

...спасибо...но у меня свой рецептик...когда волнуюсь ...на автомате...переделаю массу дел...на неделю вперед...))

...ни-ни ...мне волноваться ...вредно...(

...нееет ...не мой рецептик...спасаемся...работой...)

...вредные привычки...н-дасссс...)

Причём с раннего детства.Но переодически.

Это как дышать,не замечаешь.

Эт от стресса. А от волнения и глоток вина)))

Дышу через раз! Пока считаю раз вдох два выдох! Сбиваюсь с волнительных мыслей

спать ...это хорошо...защитная реакция...пить ..ни-ни....)

...успокоится не получается...)