...Как избавляетесь от волнения ?

Это самы оптимальный вариант и без болезненый!)

...ни-ни...у нас свой рецептик...)

...когда волнуюсь...на автомате...переделаю массу дел...)

...но сейчас не о веселье...праздненства...

ухуууу...уже поговорить...можно...

...))...да нет ...просто у каждого свой рецептик...когда волнуюсь...на автомате переделаю ...столько дееееел...)

шутница...однако...)))...удачи...

я делаю глубокий вдох.... и думаю о море. хотя там никогда не была =))) и у стоматолога я так же делаю. хотя не боюсь их =))))) и это мне помогает =))))

...думаю ...многим ...необходимо....

...нет вредных привычек...увы...)

...ни-ни...это еще хуже...(...Ваш рецептик не пройдет...

надо тренироватся правильно дышать

для тренировок уходят времени больше чем на молитвы,и не всегда у человека хватает здоровья,что бы просто дышать,а уж правильно тем более.

пять минут времени у всех есть всегда. Глубокий вход и выдох и так несколько раз и как говорится дела в шляпе и все что захотите все ваша.

....взять себя в руки ...не всегда получается...)

Тренироваться надо упорно !

...у каждого свой рецепт...))

мне можно, я так перед выходом на сцену делаю)))\ъ

....наверно вошло в привычку....это не очень что бы ..очень...тем более ...на сцену...А мне с выходом ...приятное волнение...но спиртное...ни-ни...удачи...))

...не получается...но имеем свой рецептик...спасение...работа...)

....уже не работаю...на заслуженном...)

нет с шиповником для бодрости тебе еще с волнением бороться )

сосчитать до десяти и выпить)))

Давно нет поводов для волнения. Но все равно курю(((

Больше оптимизма! Пить еще хуже. могу продолжить...

...не надотьььь...удачи...)

зачем?я человек а не бездушная машина

...а я когда волнуюсь ...переделаю всяких дел ...на автомате...на неделю вперед...))

и полезно то как)

так что ,,волнуйтесь ))на здоровье!!!

....когда волнуюсь... на автомате переделаю всяких дел ...на неделю вперед...)...вообще ...у каждого свой рецептик...))

...ничего... можно выплеснуть и вслух...главное никого не задеть...)

...ну ...можно ...иногда...

...нормальный рецептик...)