Если человек не пьет и не курить как снят стресс?

если человек курит и пьет- то это признаки стресса.. Стресс можно снять по-разному, можно качаться в спортзале, пока не пропотеешь; или убраться ген.уборкой дома,чтобы устать физически, можно встретиться с друзьями и реально весело провести время. Самое лучшее ,заняться тем, что нравится, я например танцую восточные танцы...Можно снять хорошим бурным сексом,если есть любимый человек. А можно по методотикам например Виилмы Лууле - выпустить из себя негативные энергии, поговорить с ними , как с разумными ... Энергия имеет разум , она все знает про нас, а мы очень мало ...Почитай, если примешь душой и поверишь,то поможет.А если не веришь- нет

музыка,друзья,погода,секс,котенок,встретивший вас около подъезда.......надо учиться жить и видеть все хорошее вокруг,а его так много ...просто за проблемами мы его не видим..!

заниматься какой-нибуть активной деятельностью,до бессилия. или выйти ночью подальше от дома и прокричаться.или в подушку поплакать

Любая физическая боль снимает тревоги, можно побегать на природе км 10 либо заняться статическими упражнениями типа йеги.

я снимаю - ухожу в тайгу на недельку и всё, как рукой снимает и жить хорошо и жизнь прекрасна.....

Зайти в отдел полиции и заявить что они все козлы и гоблины. И стресс вам снимут как рукой!

Можно попробовать подышать по-собачьи (быстро, высунув немного язык) примерно1-3 минуты.

В тайгу с рюкзаком, а может на рыбалку, а может в горы ? Что тебе нравится больше всего?

стресс это хорошо но не совсем....то есть да и нет...самый лучший способ это секс..)))))))

с кем нибудь познакомиться, новые люди всегда меняют временное отношение в жизни,

Если чел не пьет и не курит-он счастливый!!! стресс счастливых стороной обходит....

Пойти прогуляться в парк ,покормить белочек,уточек,ну или просто прогуляться...

все выше приведенное не снимает стресс,...посмотреть на ситуацию иначе,

спорт - лучше ещё ничего не придумали... ну ещё дыхание наравне со спортом

Физическая активность, сладкое, цитрусы, хорошая музыка и добрые фильмы)

Хороший крепкий сон, витамины и физкультура. И женщины, естественно.

пойти в спортзал или занятся сексом или посмотреть хороший фильм

переключиться на хорошее или пообщаться с хорошим человеком

поспать помогает илиотче наш прочиатать пока не успокошься

Хорошей музыкой и физическими упражнениями, я так делаю...