А с чего бы вы начали худеть?
1) Отказаться от баурсаков
2) Пойти в спортзал
3) Пить больше кофе/чая/воды
4) Свой вариант

Я даже не знаю, что такое баурсаки, потому леееегко от них могу отказаться!))

уменьшила бы количество порции. Ела бы чаще и порции были бы с пригоршню.

4. Бросить пить алкоголь совсем. Усилить тренировки (домашний спортзал)

Физические упражнения и ходьба, при лечении метаболического синдрома

Исключить сахар и начать больше двигаться. Верное решение для начала

Вот имено с чего бы я начал худеть. Как говорится с какого хххххх...))))

Просто надо меньше жрать это в первую очередь а потом все остальное

тяжелая нагрузка умеренная, подавляет аппетит, худеется само собой

Если мне надо скинуть пару кг, просто не ем вечером после 19.00 неделю.

Побольше ходить быстрым шагом, пить воду и не есть за 3 часа до сна.

2;3;4. Но от баурсаков ни за что не откажусь! Кстати, а что это такое? )

Не хочу худеть. И так нормально. Кому не нравится, я не виновата

Запустить в желудок Хелико бактер.Шучу. от кофе и чая не похудеешь

Сменить регион проживания, стресс. Помогли избавиться от лишнего

С похода к врачу. Худеть нужно правильно, без вреда для здоровья

похудел от обыкновенных пеших прогулок 5-6 км в день за 5 лет 21 кг

вариант. КАК НИ КРУТИ ХУДЕТЬ НЕ СТОИТ- ВПРЕРЕДИ ОЖИДАЕМЫЙ ГОЛОД

2 и больше двигаться. Не ехать, а ходить пешком, если недалеко....

Продолжать жить, но только с мозгами. А голова есть у каждого.

Лёжа на диване начал самовнушение: я худею, я худею, я худею...