А с чего бы вы начали худеть?
5) пить мноооого холодного пива.
Слышал что помогает, да
отказаться от сахара и мучного
Мне бы наоборот поправиться )))
больше тратить энергии)
Жрать меньше,двигаться больше
4) не наедаться вечером.
отказаться от количества еды.
Пить больше воды и движение...
Откажусь от ужина и пью воду.
Ну нет))) Это слишком )))
Ну надо к лету готовиться)
))) Что ж так жестко то
Нормально. Нисколько и не хочется кушать.
Меньше кушать, больше ходить
Не худею и не полнею.Никчему.
Надо кушать, а не ЖЖЖЖРАТЬ
Да я не толстый. Мне не надо.
Да у меня нормальная фигура
Элементарно меньше жрать)))
так просто?
Именно так.
А как вы барсуков готовите?
Там жиру много...полезный канеш
Убрать из рациона углеводы
Перво наперво меньше жрать
все три варианта подойдут.
вы сможете больше никогда не есть баурсаков?
А что это такое, я вначале подумала, что барсуков.
))) ооо!! На весах произнесите "баурсаки" и посмотрите насколько увеличится ваш вес)
Ни разу не пробовала, но ем пирожки и пиццу.
Уменьшу порцию еды в 2 раза
Отказался бы от баурсаков.