веришь в счастье любовь взаимность?

ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО РЕАЛЬНО!

Вот бы взять однажды утром...проснуться....и полюбить себя. Если бы это было так легко!
Слишком много абстрактного в самом понятии любви к себе. И для того, чтобы полюбить себя, надо сперва разобраться, из чего же состоит любовь к себе.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Принятие - такое особое отношение, состояние, видение, когда внутренне ты уважаешь, подаренную Вселенной данность другому человеку быть таким, иметь свои особенности, недостатки, достоинства, сложности, ресурсы. Когда ты смотришь на своё тело и улыбаешься себе даже если чем-то недоволен, принимая и обдумывая какая одежда поможет подчеркнуть красоту и скрыть недостатки. Когда ты знаешь о слабых и сильных сторонах своего интеллекта, соглашаешься с этой данностью на сегодня, продолжая развиваться и двигаться вперёд. Когда ты слышишь свои эмоции и чувства, признаёшься себе в них и учишься конструктивно выражать. Когда твои приоритеты, ценности, перспективы на будущее оставляют желать лучшего, а ты всё равно принимаешь это как данность этого дня и только после задумываешься о необходимости перемен.

Терпение - это способность дать себе время. Забыв о возможности подгонять себя, упрёках в недостаточном количестве достижений или в неспособности создать необходимое количество финансовых потоков. Дать себе время и право двигаться в своём темпе, в своём ритме, в своём направлении или вообще не двигаться, если так сложились обстоятельства.

Сексуальность в свой адрес очень интересная человеческая способность. Что ты говоришь себе, когда смотришь в зеркало на своё обнажённое тело? Что ты думаешь в этот момент и вообще как звучит твой внутренний голос? "Обожаю. Люблю. Хочу." - это о любви к себе. И кто несёт за это ответственность? Правильно. Ты.

Нежность – это особое тёплое отношение к себе без сексуального подтекста. Как часто ты с нежностью прикасаешься к себе? Нежно смотришь на себя? С нежностью думаешь и говоришь о себе?

Образец для подражания - наше отношение к себе является основой того, как к нам относятся другие люди. Дети обучаются всему именно через пример старших людей, именно благодаря этому они прямо ходят, разговаривают на определённом языке и усваивают культурные традиции. И только ты несёшь ответственность за то, каким образцом для подражания ты будешь для самого себя и грядущих поколений.

Время - это наша способность чувствовать, распределять наше жизненное время. Время это то самое главное, что определяет нашу жизнь. Если закончилось время жизни, значит закончилась и сама жизнь. Это то, что нам дано для себя и чем мы можем поделиться с другими. Здесь находится наше умение уделять время себе, различным сферам своей жизни: телу, разуму, эмоциям, смыслам. Часто мы не задумываемся чему мы посвящаем время своей жизни, забывая как это важно.

Доверие/сомнение – эти способности очень важно рассматривать в паре ибо здоровое отношение находится в балансе. Это то состояние, когда мы глобально доверяем себе, своим выборам, решениям, готовы нести ответственность за их последствия и в тоже время бывают ситуации, когда мы сомневаемся в себе и это тоже во благо. Представьте ситуацию: вы едите за рулём и выбираете остановиться на только что загоревшийся жёлтый свет ибо сомневаетесь сможете вы проскочить или нет. Полное доверие несло бы угрозу жизни и было бы токсичным.
Вера – это внутреннее знание, внутренняя уверенность. Вы просто знаете, что утром будет рассвет и что в вашей жизни всё происходит наилучшим способом из всех возможных на данном этапе вашего развития. Могут возникать разные сложные ситуации, тяжёлые переживания и чувства, но ваша вера всегда с вами.

Способность к единению (контакту) – это способность быть в единении с собой, то есть ощущать своё тело и его потребности, слышать и контролировать свои мысли, чувства, доверять и распознавать свою интуицию, свои потребности, желания, мечты. Любовь к себе проявляется в единении в трёх форматах: с собой, с другим и с миром.

Надежда – способность мыслить позитивно, искать возможности, способности, ресурсы в любых кризисных ситуациях. Понимание того, что в любой сложности спрятан шанс. Шанс измениться, вырасти, перейти на другой уровень своего развития.

Практика любви к себе
Письменно ответь себе на вопросы:

Какие способности у тебя развиты хорошо и ты с лёгкостью проявляешь их в своих взаимоотношениях с собой?

Какие способности вызывают наибольшую сложность, возможно, некоторое замешательство и непонимание?

Жизнь.

В течении недели выбери одну способность (наиболее важную для тебя сейчас) и тренируй её в различных ситуациях. Спрашивай себя: как мне поступить применяя сейчас моё терпение (принятие, нежность и т.д) к себе? Потом возьми следующую способность и так пока не почувствуешь, что действительно любишь себя.

Только ты несёшь ответственность за это.

Лилия Шелег

Верю в счастье и в любовь, верю и во взаимность.Сколько буду жить столько буду и верить. А как же тогда жить?

Конечно верю. Все эти чувства реально существуют. Определись : Что для тебя Счастье , Любовь , Взаимность ?

глядя на ваше фото нельзя сказать. что вы юноша неопытный. наверное счастье имели во взаимной любви.

Как давно вас не было! Проснулись наконец?В счастье-да! Любовь- абстрактное понятие- у каждого своя!

верю, только ВСЁ не постоянное)))) счастье -горе, любовь- ненависть, взаимность - предательство и т.д.

Прожила счастливо в любви и взаимности, но не все, конечно, было безоблачно.За 48 лет всякое бывало

да,но до определенного момента-иногда все становиться ненавистью и уже никто не во что не верит

да - хоть мне и много лет и разочарования были ро верю и вам желаю чтобы с Вами это случилось

Верю, что это у кого-то возможно бывает, но у меня как-то в одностороннем порядке, пока...

конечно надо верить и в счастье и в любовь а взаимные отношения надо самим строить....

Прожила с мужем 48 лет, пока на жалуюсь на отсутствие счастья, любви и взаимности...

Теретически- да. Практически не мталкивалась. Везде предательство и ложь..

Конечно верю, но оно ходит где-то рядом и никак приблизиться не решается.

Верить - не значит иметь... Но без веры и надежды - жизнь не имеет смысла...

Это есть, было и будет. В это можно верить или не верить, просто это есть

Ну хоть знаки препинания бы ставили, а то не понятно, что хотите узнать

Безусловно! Потому что люблю свою жену,любим ею и вместе мы счастливы

Да ну.... о чем вы???? Каждый решает сам, как долго носить розовые очки.

Я верю.В будущем так и будет,когда люди будут жить по законам Бога.