Как бороться с усталостью?

возможно все

просто не приходилось

приходилось,но я не могу забить на грудного ребенка

тогда эта хрень еще долго-потом еще хуже

................

Терпение и труд все перетрут!!!))

Давно на этом сайте?

Теперь возможно затянет!!))

На меня ведь времени хватило!!))))

Понятно все!!!Короче трудоголик!!!

Лучше с кем?

Да? Ну тогда я ВАС записываю..

Не "ну-ну", апод номером 1!!

Не извольте беспокоиться.. Щас наберём остальных для борьбы с усталостью..

как только наберуться люди пишите

Контрастный душ всегда бодрит!

Не люблю слово "просто", ибо оно всё усложняет!)

Не занимайтесь самообманом и тогда вы станете управляющей своей жизнью!

как раз себя то я никогда не обманываю

тогда вы сами делаете такой выбор!

тогда вы сами делаете такой выбор!

Ну вот вопрос отпал сам по себе

больше спать меньше работать

Меньше работать не получается

трава такая повышает иммунитет

Тогда к врачу. Может вы больны.

а вы поднимите ноги вверх и покрутите или точки активируйте специальные по шиацу

или по скайпу покажу методику

Сон не всегда сни мает усталость,

тогда надо попить какие нибудь витамины повышающие иммунитет

а еще есть такой рецепт - имбирь натереть на терке добавить мелко нарезанный лимон без корки и мед! употреблять каждый день

Помогает? Все ингредиенты есть в холодильнике

надо попробовать прям сегодня

Окей, а принимать утром или вечером?

когда захочется можно и утром и вечером

На природе с возлияниями под шашлычок.

Это уже не отдых,а очередная попойка.

Я вообще не любитель такого отдыха.

Дело ваше. Просто у нас была спортивная семья. Жена в свое время выступала за сборную СССР я за сборную республике. Так вот те нагрузки в свое время отразились на здоровье жены и ее уже нет со мной 6 лет. Да и я то рука то колени.

Спорт это же жизнь, или лучше пусть по дворам курит и пьет?

Плавание это тот вид который не отразится негативно а принесет лишь пользу.

На таеквандо он тратит энергию, которой у него очень много, никто из него олимпийца делать не собирается

Плавание если им правильно заниматься всю энергию поглотит. И главное эти виды они не родственные и развивают разные группы мышц и это мешает развитию.

тогда хорошо расслабляться

ну у все по разному..я к примеру в горячей ванной могу долго сидеть и это в какой то мере расслабляет

оооо северная столица нашей родины... А кем работаешь

ооо по ходу много считаешь

да туго... парень то есть7

так запланируйте! раньше на заводах каждый час был обязательный перерыв 5-10 минут