Дорогие подскажите ;как сделать фигуру тоньше и красивее???

Успехов вам в достижении цели.

А это как?

ну вот в ютубе что то нашёл ( не стал давать ссылку на сайт...мож ты с телефона) а так сайт в поиске Яндекс ...по запросу "гормональная диета" на первой странице выдачи...самый первый сайт

Спасибо!

"Гормональная диета – это длительная поэтапная система питания, приводящая к снижению веса и нормализации метаболизма. Суть гормональной диеты заключается в подавлении инсулина и эстрогена – гормонов, способствующих формированию жировых отложений. Вместо этого начинают активно вырабатываться другие гормоны – тестостерон, адреналин, норадреалин, — отвечающие за жиросжигание" если совсем коротко ... в чём смысл

но даже при ней (этой диете ) считать все потребляемые калории .. всё считать и всё взвешивать! и вот когда ты начнёшь считать... то откроется ужас тебе!) допустим тебе нужно не превысить 1950 ккал. чёрный хлеб 300 ккал...белый 450...а мучное 650!))) таким образом!) 300 грамм мучного в сутки это норма ...ВСЕЙ твоей нормы...и всё что больше...это профицит всегда остающийся на боках) хлеб,картофель и сахар....исключается навсегда в любом виде ...и не как иначе

Вы итак стройная. Не надо худеть

Двигаться побольше. Включите запиписачную песню и кайфуйте

ну ты ж теперь- иностранка

Сексом только дома занимайтесь.. здесь моя страничка

почему сразу сексом то

Вам обеим

Аона одна мы не подеремся с ней?