В Японии, например, устанавливают манекен и разрешают всем желающим бить его или на стене рисовать красками все что захочется. Можно выполнить физические упражнения до наступления усталости. Некоторые пытаются впустить пар алкоголем, но этот способ не всем подходит, многие от алкоголя наоборот звереют
остановиться.выдохнуть.посмотреть на себя сверху-какой вы -посмеяться над собой.и все пройдет.или есть бумага-можно писать все что хочешь.....
для кого бег, для меня -быстрая ходьба. а в общем-какая-то физическая нагрузка
... Выехать на Природу , там Ваш Пар выйдет незаметно для окружающей Среды ...
Запутать себя в смертельную рубашку и папробывать что либо Сделать)
Разбейте сервиз например) или сходите в спортзал
Уединиться, и вдоволь поорать где никого нет.
ударься с разбуга головой о стенку
повесьте дома боксерскую грушу
три дня подряд пить молоко........
Выехать за город и покричать
волки неправильно поймут)
Принять контрастный душ
колоть дрова или тренажёры
В "кабинете задумчивости))))
просто прогуляться одному
написатьстихотворение..
Без парашютааааа не как
Без парашютааааа не как