А вы умеете прогонять надоедливые назойливые мысли, например о своих ошибках??? Поделитесь, как????

Ну и.... что делать? У меня есть привычка себя ругать за то, что я ошиблась и мне постоянно хочется вернуться назад и переделать. Я не перфекционистка, но ошибки тиранят мой мозг, не могу понять почему я так сделала.

Сохранять покой и нейтральность к этим мыслям я думаю это лучшее. Мысль лишиться подпитки и постепенно сойдёт на нет. Либо сходить к опытному психологу. Подобные навязчивые мысли обычно результат прошлых болезненных переживаний, те переживания прошли, но их болезненность сохранилась. Поскольку потенциал этой болезненности имеет накопительный характер, то должен периодически проявляться, сбрасывая накопившуюся энергию, это и происходит посредством мыслей и навящевых идей, которые потому всегда носят цикличный, волновой характер. Похожие ситуации служат спусковым механизмом для этого, если же их долго нет, то они, часто бессознательно, провоцируются или выдумываются, путём искажения максимально близких по смыслу. Со временем одни болезненности наслаиваются на другие, следующие на предыдущие и т.д. Но все они по прежнему там, в глубинах ума, подсознательно формируют и корректируют наше поведение и будущий опыт. Именно по этой причине специалисты по психике всегда начинают с подробного расспроса о далёком прошлом

Далёкое прошлое не исправить, как и близкое. Болезненные переживания есть у всех, но не у всех они накапливаются. В твоих рассуждениях много смысла, ты описал свойства нашей психики + характер, который она создаёт. Всё-таки ошибки надо пройти и забыть и бороться с ними бесполезно...или нет? Ведь так мы порождает мошенников и аферистов.

Прошлое конечно нельзя исправить, поскольку нет более к нему доступа. К тому же что такое это прошлое? Только образы в уме и память - обижаться на эти образы и сознательно цепляться к ним не имеет здравого смысла. Поэтому ошибки, всегда находящиеся в прошлом, нельзя побороть или исправить, а только принять как данность, как факт, не впадая в крайности уныния и самоедства

)

Ещё и на работе...Бррррр... Я знал,что Вы с не рядовым складом ума, но чтоб прорабатывать на работе свои ошибки в сторону коррекции, это высший пилотаж.Если,конечно,Вы не сторож и не пожарник.

Конечно, нет-))) они пофигисты.

Зато сколько времени для анализа и философии,куда там...

Да уж...иногда я завидую сторожам, а пожарникам нет, они храбрецы, это не для меня.

Да, сейчас не как раньше, хотя и тогда ребята гибли на пожарах. Просто реже.

туповатенько

Вот она стереотипность мышления! "Туповатенько?!"- батенька, недоразумеваете значит!!!

Жертв аборта ищите на другой странице.

"Вы же не жертва аборта!!!"- это на себя не примеряйте! Обидчивость комплекс отверженности!! Масса наилучших пожеланий!

Спите спокойно)))

Слава богу без вас ! Спокойней! Спасибо! Уважили!

Вообще-то вопрос задала я)))

Ну вдруг вы что то уже делали. Медитацию например, или метод Единорог.. или спонтанное письмо..

Медитацию - да! остальное нет

Попробуйте. Хотя самый лучший способ это личная психотерапия..

спс

)

Фу!!!! Не ожидала от вас такого!!!!

Ну,Катя, ну я же от души поделился...

Вашими вопросами можно зачитаться. Не удаляйте их. До скорой встречи!

почитайте))

Да я то читал

расскажите тогда

Если коротко...это покой чувств ,сосредоточение на высоком...и отслеживание помыслов..отслеживание их в зародыше..оставление их снаружи..неприятие их...

хороший способ-)

Я тоже все это умею)

и зачем Вам сдалась психология???

При чем тут психология? Я много всего знаю-))

Так тогда зачем думать о своих ошибках? Они есть у всех

Я переживаю из-за ошибок....ничего не могу с собой поделать.

Как же их можно принять-то? Хочется же переделать или прибить того, из-за кого это произошло...

После анализа и принятия за и против, можно идти дальше!)

ОК!

((((((( Какая же я упертая!!!

У нас есть привычка)) потакать своим мыслям, желаниям и эмоциям)) то есть индульгировать!

https://mp3mn.com/?id=zaLnTYWVXWvzOFUYvVa21fNwg6puXo5UP2lwwv29rKg&name=Ilya_Buzanov_-_Noktyurn_-_versiya_2_A.Alabin_S.SHvec

Что не так, Катя?)

Не мой стиль.

Нуу, речь ведь не о стиле, а о сути)) Первая в списке
http://www.bard.ru/cgi-bin/frameset.cgi?kind=tracks&name=%C0%ED%F1.%27%C2%E8%F2%E0%EC%E8%ED%EA%E8%27%20%C4%EE%E4%EE%F1%EE%E2_%C0.&id=2985.01