Стоит ли делать зарядку, если с фигурой и так всё нормально?

Разминать если тока себя у меня уже привычка утром дропы на выносливость се без них никуда

да, она положительно влияет на самочувствие, сохраняя подвижность суставов

Лишней точно не будет,для здоровья полезно.

зачем тогда она нужна..