Сколько вам времени нужно спать в сутки , чтобы выспаться?

Всё зависит от режима предшествующего периода и его продолжительности )) если месяц или больше спать по 3-4 часа, то восстанавливаться буду недели две сном не менее 10 часов в сутки

стараюсь 8 обязательно, если могу, то подольше (на выходных, например), собственно, не чувствую потребности в 8 часах, но уж на всякий случай

НЕ ЗНАЮ. У МЕНЯ БЕССОННИЦА. КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ ЭТОГО НЕ ЗНАЮ. НАДОЕЛО. В ОСНОВНОМ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ СУТОК ЗАСЫПАЮ НА ЧАСОК 2 И ВСЕ.

22,51,5для секса хватит, а ВАМ словь нету шикарная.сексуалная и вопше супер красивая женщина!

СПАТЬ, есть, оправлять естественные надобности нужно В МОМЕНТ НАЛИЧИЯ ПОДХОДЯЩИХ обстоятельств, ВСЕГДА!

У меня неровно, один день четыре часа другой девять, видимо связано с ночными сменами, они режим ломают

6 вполне если с тобой то 8

5-6... но должны найтись сутки.... где просто из постели не вылазить... по возможности

Я однажды год не спал, от слова "совсем"... После этого вообще спать не умею...

если одному, то часов 7, вдвоём часа за два можно управиться

6 ч. Но это если за час проснуться, покурить и увидеть сон.

как можно больше...при этом чтоб оплата была вдвое больше

Часов 10, но не получается ( вставать и ложиться вовремя)

Не знаю, много лет пытаюсь выяснить а выспаться не дают

Качество сна а не длительность влияет на самочувствие

6-6,5самое оно, но если много умственной нагрузки то 7,5 -9

Мне надо просто выспаться. От времени это не зависит.

Минимум 6 чтобы нормально функционировать весь день

6 часов примерно при условии что если ложусь в 23 часа

Если один, то часов шесть, если вдвоем- день хватает.